Recepti babic in dedkov: sirup iz čebule in medu proti prehladu

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.M. | 11.1.2026
V spodnjem prispevku boste našli različne ideje in recepte, kako lahko iz čebule in medu ter nekaj ostalih živil pripravite učinkovite naravne napitke proti prehladu in kašlju.
Sirup iz medu in čebule je odličen za lajšanje prehlada in kašlja. (Foto: Freepik.com)
Sirup iz medu in čebule je odličen za lajšanje prehlada in kašlja. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Med in čebula se v ljudski medicini že dolgo časa uporabljata za lajšanje prehladnih obolenj. Med in čebula namreč vsebujeta veliko zdravilnih snovi. Ne gre zanemariti informacijo, da je predvsem med izjemno zdravo živilo in učinkovito naravno sredstvo za lajšanje respiratornih obolenj. To kažejo tudi študije. Pohvali se lahko z močnim protimikrobnim delovanjem. Prav tako veliko zdravilnih snovi vsebuje tudi čebula. Naši dedki in babice so znali to dobro izkoristiti.

Spletni vir peoplespharmacy.com je zbral več receptov in načinov priprave čebulnega sirupa in sirupa iz medu. Pišejo, da čebulni sirup sicer uporabljajo po celem svetu in načini priprave se razlikujejo od dežele do dežele. Za enega izmed receptov potrebujemo rumeno čebulo in sladkor, ki ga potresemo po čebuli. Po 30. minutah zajamemo eno čajno žličko sirupa in ga pogoltnemo. Po navodilu drugega recepta pa čebulo dušimo na majhnem ognju približno 45 minut do ene ure, in sicer v sladki vodi. Žlička (ali dve) napitka naj bi takoj pomirila kašelj.

Preberite tudi: Recept: Protivnetna juha z ingverjem

Bralka pa naj bi s spletnim virom delila recept, ki ga je dobila od svoje tete. Po njenem receptu se čebulo pogreje z maslom, rjavim sladkorjem, ingverjem in z malo kisa. Učinek naj bi bil takojšen.

Mnogi sladkor raje nadomestijo z medom. Spodnji recept je recept z medom.

Za sirup proti kašlju in prehladu potrebujemo pol skodelice medu in pol skodelice vode. Dodamo eno narezano čebulo in strok česna ter malo žajblja, timijana in origana. Mešanica naj čez noč stoji na sobni temperaturi. Uporabimo jo lahko za lajšanje kašlja. Po uporabi pa postavimo v hladilnik.

Najbolj enostaven je recept za sirup iz medu in čebule (video spodaj). Potrebujete eno čebulo in nekaj medu ter stekleni kozarec, ki ga lahko pokrijete. Najprej narežete čebulo in jo prestavite v steklen kozarec. Čebulo prelijete z medom (med mora popolnoma pokriti čebulo), premešate in zaprte ter za 4 ure postavite na stran. Uživate eno do dve žlici na dan. Sirup lahko dodate tudi v čaj. Po uporabi vedno postavite v hladilnik.

Preberite tudi: 10 neverjetnih lastnosti lovorja

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Rcepti Med in čebula Proti prehladu
Morda te zanima tudi:

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujej...

Iz Jožičine kuhnje: Pripravki iz rožmarina (vino, liker, čaj, sol, kopel...)

Rožmarin raste in uspeva v toplih sredozemskih krajih, ...

Recept: EPSKA POLETNA SOLATA

Poleti našemu telesu bolj ustrezajo lahke jedi, ki orga...

ČRNI POPER: deluje stimulativno, pomaga pri artritisu, prebavi, prehladu in gripi...

Poper je pogosta začimba, ki jo dodajamo jedem že več k...

Naravna rastlina, ki pomaga lajšati simptome menopavze in dviga libido

Če se spopadate z nadležnimi simptomi menopavze in nizk...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe d...

AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami

Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo...

Intervju s kineziologinjo: "Neaktivnost lahko vodi tudi v osamljenost in depresijo."

Dolgotrajno neaktivno življenje ima več uničujočih posl...

Imate težave z otekanjem nog? Preverite, kako si lahko naravno pomagate

Otekanje nog je pogosta težava. Pri lajšanju najbolj po...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.