Zaščitite se pred soncem

Moj čas > Nega in lepota | piše: P. L. | 29.5.2022
Zaščita pred soncem je eden najpomembnejših dejavnikov pri ohranjanju mlade in napete kože. UV sevanje močno vpliva na kožo, zato so sredstva za sončenje in zaščito pomemben del kozmetike vsakega posameznika.
Prekomerno sončenje pospešuje staranje kože. (foto: www.sxc.hu)
Prekomerno sončenje pospešuje staranje kože. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Koža ščiti organizem pred škodljivimi vplivi, zadrži večina UVB žarkov, ti se odbijejo ali absorbirajo v povrhnjici. Ne zadrži pa nevarnih UVA žarkov, ki prodirajo globlje v kožo in lahko pustijo trajne posledice.

Staranje kože
Izpostavljanje sončnim žarkom brez ustrezne zaščite je eden največjih vzrokov za hitrejše staranje kože. UV žarki poškodujejo kožo in ta se hitreje postara. Postane manj elastična, stanjšana, postane bolj suha in rumenkasto obarvana. Na njej pričnejo nastajati zelo globoke gube, ki so posledica kopičenja degenerativno zadebeljenih elastičnih vlaken v koži. Na obrazu in po telesu se lahko pojavijo rjave lise in razširjene žilice.

Zaščita pred soncem
Da bi se izognili neprijetnim vplivom sonca, morate dosledno upoštevati sledeče:
V vročih pomladnih in poletnih dneh se zadržujte v senci ali hladnih prostorih med 10 in 16 uro, takrat je sonce najmočnejše. Če ste na soncu, imejte vedno na glavi pokrivalo. Pazite, da so zaščitena tudi ramena in vrat. Nosite ohlapna in lahka oblačila, pokrivajo naj čim več kože. Ne pozabite na oči, zaščitite jih s sončnimi očali. Ne pozabite zaščititi ustnice in roke.

Zaščitni faktor
Zaščitni faktor, ki ga vsebuje krema za zaščito pred sončnimi opeklinami je najpomembnejši dejavnik. Pove nam, za kolikokrat se podaljša čas, ki ga lahko preživimo na soncu. Če imate kremo z zaščitnim faktorjem 20, se lahko varno sončite 200 minut (individualno osnovno sončenje v dolžini 10 minut). Seveda morate upoštevati podatke o kraju, kjer se nahajate: oblačnost, bližina morja, hribi; starosti in tipu kože.

Najmanj časa so zaščiteni ljudje, ki imajo zelo svetlo polt, rdeče lase. Najdlje pa so zaščiteni ljudje, ki na soncu hitro porjavijo, imajo temno polt in temne lase.

Katera zaščitna krema je za vas najbolj primerna, se lahko posvetujete tudi s farmacevtom.

Izdelki za zaščito pred soncem
Poleg zaščitnega faktorja, ki ustreza vašemu tipu kože, morate biti pozorni tudi na druge dejavnike kreme. Vedeti morate, koliko je zaščitno sredstvo odporno proti vodi, znoju. Ali se krema dobro oprime kože, ali se lepo razmaže po njej. Strokovnjaki svetujejo tudi, da s kremami za zaščito pred soncem ne varčujete in jih nanašate v nekoliko debelejšem sloju.

Ali ste vedeli, da:
- UVB žarki prodirajo skozi vodo
- UVB žarki ne prodirajo skozi avtomobilsko steklo
- UVA žarki prodirajo skozi avtomobilsko steklo
- Zaradi UVA žarkov strokovnjaki odsvetujejo uporabo solarija.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.