Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

image Jasmina Lambergar/ Uredništvo | 11.10.2026
Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva, ki upočasnjuje nastanek oziroma razvoj demence. Zato je vprašanje, kaj lahko sami naredimo za izboljšanje spomina, na prvem mestu. Svetuje Jasmina Lambergar, certificirana trenerka spomina.   >

Moderna babi: "V moji hiši ni rokovanja s telefonom. Vnuki ga ne uporabljajo..."

image Mojca Koprivnikar/ Mojca Cimerman | 10.10.2026
„Še sama ne vem, od kje toliko volje in idej za ustvarjanje. Kot najstnica, sem bila veliko »skrita v ozadju«. Danes, kar počnem, počnem z veseljem iz zadovoljstva do vseh babic,“ pove Mojca Cimerman, ki jo v javnosti bolj poznamo z imenom Moderna babi. Njena želja je deliti svoje znanje, izkušnje in povezovati ženske starejše generacije ter nagovoriti mlajše, naj prisluhnejo nasvetom izkušenih babic...   >

Izšla je oktobrska številka Vzajemnosti

image Vzajemnost | 8.10.2026
Marsikateremu mlajšemu je lahko za zgled upokojena pravnica Anka Tominšek, ki kljub 91. letu zavzeto spremlja družbeno dogajanje in se odziva zlasti na izzive, ki zadevajo starejše. Vsi bi morali postati aktivnejši državljani, ki ne bi imeli v mislih le skrbi zase in za svojo družino, temveč tudi za sočloveka ter za skupnost, je med drugim povedala v pogovoru za oktobrsko Vzajemnost. V njej je, tokrat kar na 108 straneh, še posebej veliko koristnega branja.   >

Mrzla stopala in težke noge? To priljubljeno živilo vam bo izboljšalo prekrvavitev

image Kaja Regula | 7.10.2026
Mrzla stopala, občutek težkih nog, mravljinčenje ali nočni krči so težave, ki so z leti vse pogostejše. Čeprav imajo lahko različne vzroke, je eden od njih tudi slabši pretok krvi skozi noge.   >

8 znakov, ki kažejo, da se premalo gibate

image K.M. | 7.10.2026
Kar nekaj znakov kaže, da se premalo gibate. Če jih prepoznate pri sebi, še danes začnite telovaditi.   >

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

image K.M. | 6.10.2026
Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naše možgane, slabšajo kognitivne sposobnosti in povečujejo tveganje za nastanek demence in Alzheimerjeve bolezni. Če je katera izmed navad tudi vaša, jo takoj zamenjajte za bolj zdravo.   >

PREVIDNO: Morebitne posledice beljenja zob

image Urša Zalar | 5.10.2026
Najpogostejša neželena posledica po beljenju zob je preobčutljivost zob, saj belilo preide skozi sklenino in dentin proti zobnemu živcu, kar povzroči neprijetno "skelenje" v zobeh.   >

Želite nazaj poletje? To so deli Evrope, kjer je oktobra še sončno in vroče

image K.M. | 4.10.2026
Ali je poletje vaš najljubši letni čas? Obožujete sonce, morje, poletne temperature, brezskrbnost in poletno sproščenost? V nekaterih delih Evrope še v mesecu oktobru (in celo novembru) lahko uživate v poletnem vremenu. Kje lahko še ujamete poletje? In to brez gneče.   >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

image K.M. | 4.10.2026
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja.   >

Vaginalne okužbe po menopavzi – zakaj so pogostejše in kako jih preprečiti

image Kaja Regula | 3.10.2026
Srbenje, pekoč občutek, neprijetno draženje ali ponavljajoča se vnetja intimnega predela so težave, s katerimi se po menopavzi srečuje veliko žensk. Nekatere opažajo tudi pogostejše okužbe sečil, bolečino med spolnimi odnosi ali občutek, da je nožnica postala bolj občutljiva kot nekoč.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.