Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

K.M. | 4.10.2025

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja. >

Sedem tihih znakov, da imate pomanjkanje magnezija

K. R. | 4.10.2025

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. Sodeluje pri več kot tristo biokemičnih procesih, vpliva na delovanje mišic, živčevja, srca in kosti, uravnava krvni sladkor ter podpira delovanje imunskega sistema. Kljub temu mnogi ljudje živijo s pomanjkanjem magnezija, ne da bi to sploh vedeli. >

Neverjetno: Preverite, kaj določene bolezni razkrivajo o vas!

M. L. | 4.10.2025

Vas pogosto boli glava? To je znak, da kaznujete samega sebe. Imate težave s prekomernim izpadanjem las? Vas bolijo sklepi? Imate težave s srcem? Preverite, kaj sporočajo določene bolezni! >

Nabiranje gob: 15 napotkov za varno (in do narave spoštljivo) nabiranje gob

Uredništvo Moja Leta/ Gobarsko mikološko društvo | 3.10.2025

Naši gozdovi so v tem času bogati z gobami, kostanjem ter nekaterimi ostalimi gozdnimi plodovi. Ste se kdaj vprašali, koliko teh darov narave lahko iz gozda odnesete za lastne potrebe? Količina nabranih gob, kostanja in drugih plodov je namreč omejena. Tudi v gozdu veljajo pravilna in bonton. >

PREVIDNO: Morebitne posledice beljenja zob

Urša Zalar | 3.10.2025

Najpogostejša neželena posledica po beljenju zob je preobčutljivost zob, saj belilo preide skozi sklenino in dentin proti zobnemu živcu, kar povzroči neprijetno "skelenje" v zobeh. >

Jesenska trojica: 3 najbolj zdravilna jesenska zelišča (piše zeliščarka)

dr. Tina Mele | 2.10.2025

Ko se listi obarvajo zlato, in svež jesenski zrak prinese čas sprememb, nam narava ponuja trojico rastlinskih zakladov – bezeg, glog in šipek. Ta mogočna trojica, pogosto imenovana "jesenska trojica", nam nudi vrsto koristi, ki lahko okrepijo naše telo, um in duha v prehodu v hladnejše mesece. >

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

dr. Tina Mele | 1.10.2025

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana kot »naravni antidepresiv«, vendar je šentjanževka veliko več kot to. Pogosto začne cveteti v sredini junija, v višjih legah malo kasneje. Čeprav so njeni cvetovi rumeni, nam bodo pri mečkanju pobarvali prste na rdeče/vijolično, kar je eden izmed značilnih lastnosti šentjanževke. >

Med ljubeznijo in nemočjo: resnična izkušnja hčerke, ki se sooča z demenco pri mami

Kaja Regula | 1.10.2025

Bolezen Marijine mame je sprva napredovala počasi. V družini so najprej menili, da gre za običajne spremembe, ki pridejo s starostjo. A kmalu so začutili, da gre za nekaj več. »Mislim, da smo nekateri kar hitro ugotovili, da gre za začetek demence,« pove hčerka. >