Sedem tihih znakov, da imate pomanjkanje magnezija

image K. R. | 18.7.2026
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. Sodeluje pri več kot tristo biokemičnih procesih, vpliva na delovanje mišic, živčevja, srca in kosti, uravnava krvni sladkor ter podpira delovanje imunskega sistema. Kljub temu mnogi ljudje živijo s pomanjkanjem magnezija, ne da bi to sploh vedeli.   >

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

image K.M. | 17.7.2026
Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujejo hormonski motilci), ki lahko vplivajo na naše zdravje in počutje. Preverite, katere snovi lahko najbolj motijo naše hormone, kje so prisotne in kaj lahko naredite, da se jim izognete.   >

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

image K. R. | 17.7.2026
Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo porozne in krhke. Pogosto se razvije postopoma in se pojavi šele, ko pride do zloma ali drugih resnih posledic. Zaradi narave bolezni, ki se sprva kaže brez izrazitih simptomov, je ključno prepoznati morebitne dejavnike tveganja in razumeti vzroke, ki vodijo do oslabitve kosti.   >

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

image Helena Primic | 15.7.2026
Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga zaspati? In, ali veste, v kateri hrani je največ melatonina in kje l-triptofana, iz katerega telo izdeluje melatonin? Preverite v članku!   >

Beli madeži na nohtih: Kaj pomenijo?

image Helena Primic | 15.7.2026
Beli madeži na nohtih so eden izmed najpogostejših znakov, da vam primanjkuje cinka. Preverite, kateri so še drugi znaki pomanjkanja tega pomembnega elementa v sledovih in kako ga zaužiti dovolj.   >

Prva pomoč po stiku z meduzo: kaj res pomaga in česa ne smete storiti

image Kaja Regula | 14.7.2026
Čeprav večina meduz v Jadranskem morju ni življenjsko nevarnih, lahko njihov ožig povzroči precej bolečine in neprijetnosti. Prav zato je pomembno vedeti, kako pravilno ukrepati. Na spletu kroži veliko nasvetov, od spiranja s sladko vodo do mazanja z različnimi domačimi pripravki, vendar nekateri med njimi lahko stanje celo poslabšajo.   >

Imate široke boke? Pazite se te bolezni!

image L. P. M. | 14.7.2026
Večini najbolj poželenja vrednih žensk je skupno eno: obline.   >

Kaj pomeni, če vas ponoči zbudi razbijanje srca?

image Kaja Regula | 11.7.2026
Zbudite se sredi noči in srce vam močno razbija. Občutek je lahko zelo neprijeten. Nekateri imajo občutek, da jim bo srce »skočilo iz prsnega koša«, drugi opazijo hitro bitje, preskakovanje ali močno utripanje, ki ga prej niso zaznali. Takšna izkušnja je pogosto zelo strašljiva, saj se pojavi nenadoma, ko bi telo moralo mirno počivati. Veliko ljudi ob tem pomisli na srčni infarkt ali resno srčno bolezen, toda v resnici je razlogov za nočno razbijanje srca precej več in mnogi med njimi niso nevarni.   >

Lupus: Kakšni so znaki in kako ga zdravimo?

image Kristina D. Zalar | 11.7.2026
Sistemski eritematozni lupus je kronična avtoimunska bolezen vezivnega tkiva, ki lahko prizadene celice, tkiva, organe. Kako ga prepoznamo in kako zdravimo?   >

E-oskrba: varnost starejših še vedno ostaja ujeta med štiri stene

image Vlado Kadunec | 10.7.2026
Slovenija je z brezplačno e-oskrbo naredila velik korak naprej, vendar varnost uporabnikov še vedno ostaja ujeta med štiri stene. Medtem ko sever Evrope razvija mobilne alarme in pametne senzorje, pri nas pomoč pogosto ostane na nočni omarici.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.