Ko se žile mašijo

image Neva Železnik, revija Vzajemnost | 28.4.2025
V Sloveniji zaradi bolezni srca in ožilja doleti nenadna smrt vsako leto okrog 4000 ljudi. Za mnoge smrti, ki so največkrat prezgodnje, je kriva predvsem ateroskleroza (mašenje, poapnevanje, brazgotinjenje žil), ki lahko povzroči možgansko, srčno kap ali periferne arterijske bolezni itd. Ateroskleroza je še posebej nevarna za tiste, ki živijo nezdravo, imajo povečan holesterol, krvni tlak in sladkor, so pretežki, kadijo, se premalo gibljejo in živijo preveč stresno.   >

Pripravite se na poletje: 5 lahkih in hranljivih obrokov za pomladno razstrupljanje

image K. R. | 27.4.2025
Pomlad je idealen čas za nežno razstrupljanje telesa in pripravo na bolj aktivne in tople dni. Po zimski prehrani, ki je pogosto težja in bolj kalorična, telo hrepeni po lažjih, bolj svežih obrokih, polnih vitaminov, mineralov in vlaknin. Z nekaj preprostimi spremembami v jedilniku lahko spodbudite prebavo, podprete naravne procese čiščenja in se počutite bolj lahkotno.   >

Udobje in varnost s pravo izbiro pripomočkov za stomo

image Barbara Volf - Proloco Medico | 24.4.2025
Življenje s stomo prinaša številne izzive, tako fizične kot tudi psihološke. A z ustreznimi pripomočki, ki so danes na voljo, si lahko uporabniki močno izboljšajo kakovost vsakdanjega življenja. Med najpomembnejše sodijo specializirano perilo za stomo, odstranjevalci lepila, zaščitni filmi, zatesnitveni obročki ter deodoranti za stoma vrečke.   >

Kako zmanjšati utrujenost oči pri dolgotrajnem gledanju v zaslon

image K. R. | 23.4.2025
Dolgotrajna uporaba digitalnih naprav, kot so računalniki, televizorji in pametni telefoni, lahko povzroči utrujenost oči, znano tudi kot digitalni očesni sindrom ali računalniški vidni sindrom. Gre za težavo, ki prizadene ljudi vseh starosti, vendar je pri starejših odraslih še posebej izrazita zaradi naravnega zmanjševanja sposobnosti oči za prilagajanje in regeneracijo. Poleg tega se z leti pogosto pojavijo težave, kot so siva mrena, makularna degeneracija in sindrom suhega očesa, ki lahko dodatno prispevajo k nelagodju med uporabo zaslonov. V nadaljevanju predstavljamo učinkovite strategije za zmanjšanje utrujenosti oči in ohranjanje njihovega zdravja.   >

Prebavne težave po prazničnih pojedinah – kako si pomagati?

image K. R. | 22.4.2025
Prazniki so čas obilja, druženja in uživanja v hrani. A za mnoge se praznično veselje kmalu spremeni v neprijetno realnost – napihnjenost, zgaga, zaprtje, občutek teže in utrujenost po obilnem obroku. Telo nam sporoča, da je bilo preveč vsega: preveč maščobe, sladkorja, mesa, preveč hitenja in premalo zmernosti. Kako si lahko hitro in naravno pomagamo?   >

Katere dokumente moramo vedno hraniti?

image Vlado Kadunec, revija Vzajemnost | 21.4.2025
Ali imate v predalu kup računov, pogodb, dokumentov, potrdil ..., ki vam delajo nered, pa ob navdihu za pospravljanje ali selitvi ne veste, kaj z njimi, katere morate še hraniti, katere pa lahko po določenem času zavržete?   >

Vrt v aprilu – mesec sajenja, setev in prvih pridelkov

image Mami na vrtu | 20.4.2025
April je eden najbolj živahnih mesecev za vse ljubitelje vrtnarjenja. Dnevi postajajo daljši, zemlja se ogreva, narava se razcveta, na vrtu pa se zares začne sezona. Če smo marec še nekoliko previdno preživeli med vzgojo sadik in pripravo tal, je zdaj čas, da zavihamo rokave in začnemo s setvami, sajenjem in morda že tudi s prvim pobiranjem zelenjave.   >

Velikonočni meni za občutljiv želodec: Kaj jesti, če imate težave s prebavo?

image K. R. | 14.4.2025
Velikonočni prazniki so čas za druženje in praznične dobrote, vendar za vse to ni enako prijetno obdobje – tisti z občutljivim želodcem se pogosto srečajo z napihnjenostjo, zgago, bolečinami ali počasno prebavo. Tradicionalne jedi, kot so jajca, šunka, potica in hren, so lahko za prebavni sistem precejšen izziv. Zato smo pripravili nekaj koristnih nasvetov in predlogov, kako lahko sestavite velikonočni meni, ki bo prijazen do želodca, a še vedno okusen in prazničen.   >

Zaščitite se pred pnevmokoknimi okužbami: brezplačno cepljenje v ZD Ljubljana

image ZD Ljubljana | 13.4.2025
Zdravje je eno samo, zato je pomembno, da zanj skrbimo skozi vse življenje. S starostjo in ob prisotnosti kroničnih bolezni postajamo bolj dovzetni za različne okužbe, med katerimi pnevmokokne okužbe predstavljajo resno grožnjo. Še posebej so ogroženi starejši ljudje – predvsem tisti, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, saj se pri njih, zaradi okužbe s pnevmokoki (Streptococcus pneumoniae), veliko hitreje razvijejo zapleti.   >

Kako izbrati prava sončna očala za zaščito vaših oči

image K. R. | 12.4.2025
Zaščita oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe je ključnega pomena za ohranjanje dobrega vida in preprečevanje očesnih bolezni. Sončna očala niso le modni dodatek, temveč pomemben pripomoček za zaščito vaših oči pred ultravijoličnimi žarki. V nadaljevanju bomo predstavili ključne dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri izbiri sončnih očal.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.