Prijavi se
Registriraj se
O portalu
Oglaševanje
Brezplačne e-novičke
Darila
Moja stran
Uredi profil
Klepet
Išči prijatelje
Pošta
E-novice
Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.
Moj čas
>
Nega in lepota
Kako preprečiti drgnjenje sandalov in poletne žulje
Poletje prinese lahkotnejša oblačila, odprto obutev in več časa zunaj. Toda skoraj vsako leto pride tudi trenutek, ko novi sandali začnejo neusmiljeno drgniti stopala. Sprva čutite...
Moje zdravje
>
Bolezni
Nočno znojenje: 7 vzrokov, ki so lahko zelo nevarni
Ali ste vedeli, da nenadno in prekomerno nočno znojenje lahko pomeni, da se v vašem telesu dogaja nekaj alarmantnega? Preverite in ukrepajte!
Moj dom in vrt
>
Praktični nasveti
Nasvet: Povrnite kozarcem spet visoki sijaj!
Imate tudi vi težave s kozarci, ko jih operete v pomivalnem stroju? So ti motni, brez sijaja, z belimi madeži? Zelo enostavno jih lahko očistite in jim povrnete visoki sijaj!
Moja prehrana in recepti
>
Recepti
KUHALNICA: Ajdova kaša s skuto in suhimi slivami
Ajdova kaša s skuto in suhimi slivami je enostavno pripravljeno kosilo, za dni, ko si zaželimo nekaj brezmesnega in sladkega. Poleg ponudimo še kompot iz suhih sliv in odlično kosi...
Moje zdravje
>
Alternativa
Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?
Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonce vabi na prosto. Po epidemiji koronavirusa bo oddih v bližnjih ali bolj oddaljenih krajih odlična priložnost za novo energij...
Moja prehrana in recepti
>
Recepti
Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola
Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo okusne jedi s potencialnimi koristmi za zdravje, še posebej ko gre za uravnavanje holesterola.
Moj čas
>
Nega in lepota
Naredite sami: Naravni losjon za po sončenju
Koža, ki je poleti izpostavljena soncu, potrebuje hranilne snovi, da je lepo zarjavela, sijoča, zdrava in napeta. Sami lahko naredite odličen losjon in se z njim namažete vsak veče...
Moje zdravje
>
Alternativa
ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje
Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana kot »naravni antidepresiv«, vendar je šentjanževka veliko več kot to. Pogosto začne cveteti v sredini junija, v višjih legah ma...
Aktualno
Nasveti
Ko sistem obstaja, kadra pa ni: »Očeta lahko umijejo, nahraniti pa ga ne smejo«
Karmen Rode ima očeta z najvišjo stopnjo dolgotrajne oskrbe, a kljub odločbi še vedno išče najosnovnejšo pomoč – nekoga, ki bi ga lahko varno nahranil po cevki. Težava ni v pravicah, temveč v pomanjka...
Kako narediti mesta bolj prijazna starejšim?
Ko govorimo o staranju prebivalstva, pogosto razmišljamo predvsem o zdravstvu in oskrbi. A zelo pomembno vprašanje je tudi, kako so urejena mesta in naselja, v katerih ljudje živijo vsak dan. Ali lahk...
Dr. Marko Možina: »Najslabše je, če vsak zdravnik gleda samo svoj vrtiček«
Ko se dr. Marko Možina zjutraj usede v avto in začne svojo pot mobilne paliativne oskrbe po gorenjskih domovih, nikoli zares ne ve, kakšen dan ga čaka. Morda bo nekoga obiskal zaradi neznosnih bolečin...
Katjuša Štingl: »O smrti govorimo potiho, previdno ali sploh ne«
O minljivosti, žalovanju, dostojanstvu in pogovorih, s katerimi prepogosto odlašamo, smo se pogovarjali s Katjušo Štingl, ki skozi delo pri Hospicu odpira prostor za sočutje, bližino in iskrenost.
Digitalno varni
10 korakov do digitalne varnosti: zaščitite svoj telefon, slike in osebne podatke
Pametni telefoni, tablice in pametne televizije so post...
Sodelujte v nagradni igri in osvojite telefon ali pohodne palice!
Dandanes nas tehnologija povezuje na nešteto načinov in...
Pet najpogostejših spletnih prevar: kako jih prepoznati in kako se zaščititi
V sodobnem digitalnem svetu so spletne prevare vse bolj...
Kako prepoznam lažna SMS-sporočila?
Kako preveriti, ali je spletna trgovina, v kateri bi opravili nakup, vredna zaupanja
Goljufi poskušajo pridobiti osebne podatke pod prevezo, da vas bodo vpisali v register dolgotrajne oskrbe
Alternativa
Zakaj se po zimi počutimo izčrpane? To so najpogostejši vzroki za pomladno utrujenost
Pomlad prinaša obljubo nove energije in ponovnega prebu...
Naravni načini za premagovanje spomladanske utrujenosti
Pomlad je čas sprememb, ko se narava prebudi, vendar se...
Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje?
Hidracija igra ključno vlogo pri počutju, energiji in z...
Kako naravno znižati holesterol v treh korakih
Krepitev pljuč z naravnimi metodami
Največji sovražnik farmacije - soda bikarbona
Prehrana
S temi živili boste ohranili kožo sijočo in prožno tudi v zlatih letih
Lepota se ne začne zgolj pri kremah in serumih, temveč ...
Očistite svoje črevesje z živili, ki jih imate doma
Prebavni sistem igra ključno vlogo pri vašem zdravju in...
Imunski sistem: živila, ki na imunski sistem vplivajo slabo in dobro
V prispevku boste spoznali nekaj živil, ki imunski sist...
5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti
Katera dieta je najbolj učinkovita in zdrava (po oceni strokovnjakov)?
S pomočjo začimb do več optimizma
Dom in oprema
7 stvari v vašem domu, ki negativno vplivajo na vas
Vaš dom je vaše zatočišče, kjer bi morali najti mir, sp...
Če želite v svoj dom privabiti bogastvo in srečo, morate storiti to!
4 pravila za bogastvo, pozitivno energijo in zdravje
Naravni nasveti, s katerimi boste takoj odpravili plesen
Imate tudi vi težave s plesnijo po stenah, ploščicah? V...
PRAKTIČNO: 7 pametnih naprav in aplikacij za starejše
Gospodinjska opravila: 10 pravil, ki zelo olajšajo delo!
Najbolj brani tega tedna
Najbolj brani tega meseca
Pecilni prašek odpravi mastne lase
Ali ste vedeli, da se lahko z živilom, ki ga ima v kuhinji zagotovo vsaka gospodinja, rešite mastnih las? Preberite nasvet in naredite domači učinkoviti šampon iz pecilnega praška!
Pijte pred spanjem: recept, ki topi kalorije, ki ste jih zaužili čez dan!
V prispevku boste našli super recept, s katerim boste preko noči stopili vse odvečne maščobe ki ste jih pridobili s hrano preko dneva.
Česnova limonada - napitek, ki premaga najhujše bolezni
Česen so kot hrano in zdravilo uporabljale številne kulture, naziv »kralj« zdravilnimi rastlinami pa mu upravičeno pripada tudi še danes.
6 živil, s katerimi telo (o)čistite težkih kovin
Težke kovine lahko telesu povzročijo precej škode. Nekdaj so jih uporabljali kot morilsko »orodje«, danes pa v naša telesa pridejo s pitno vodo, hrano, cepivi in celo z zrakom, ki ga dihamo. Preberite...
Bolezni
Tinina zgodba: »Če lahko s svojo izkušnjo rešim vsaj eno življenje, bo vse to imelo smisel.«
Rak materničnega vratu je bolezen, ki letno prizadene n...
Kaj jesti, ko zabolijo kosti?
Kosti kot mehansko trdni oporniki naše telesne zgradbe ...
Ohranite oster vid: Ključ do zdravja vaših oči
Vaše oči so eno najpomembnejših čutil, zato je skrb za ...
Bolečina v prsnem košu: kdaj ukrepati in zakaj?
Psihologija
10 znakov, da ste resnično dobrosrčna oseba
Dobrosrčnost je ena najlepših človeških lastnosti, ki j...
Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?
Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodela...
7 pravil zdravega in srečnega staranja
Tudi starost je lahko čudovit in nezamenljiv del življe...
Manj sonca, a kljub temu VEČ SREČE! kaj je švedski RECEPT ZA SREČO!
9 zapovedi prebujene Ženske
7 prednosti starejših zaposlenih
Moj vrt in sobne rastline
Vrt v aprilu – mesec sajenja, setev in prvih pridelkov
April je eden najbolj živahnih mesecev za vse ljubitelj...
Katera vrtna opravila nas čakajo v mesecu marcu?
Dragi vrtičkarji, so vas že začeli srbeti prsti in koma...
STROKOVNJAKINJA ODGOVARJA: Kako pripravimo dober setveni načrt?
Zakaj je pomemben setveni načrt? Kako ga pripravimo? Na...
Kako doma vzgojimo lastne sadike? Nasveti izkušene vrtnarke in agronomke
Kako urediti vrt na balkonu ali terasi (nasveti izkušene vrtnarke in agronomke)?
Sezona vrtnarjenja: 5 naravnih "pesticidov" za uničevanje škodljivcev
Izobraževanje
Pojmovnik spletne varnosti: Kaj je URL naslov in kaj je domena spletne strani?
Ko uporabljate internet, pogosto vtipkate spletne naslo...
Kako shraniti fotografije, ko na telefonu zmanjka prostora?
Vse tiste fotografije, ki nas spominjajo na pomembne tr...
Pet najpogostejših spletnih prevar: kako jih prepoznati in kako se zaščititi
V sodobnem digitalnem svetu so spletne prevare vse bolj...
Varnost na internetu: Če ste negotovi, zaprosite svoje bližnje za pomoč!
Kako varno nakupovati na spletu?
Pozor! Kako goljufi pridejo do vaše kreditne kartice? Obstaja 5 načinov
Partnerstvo
Samsko življenje in iskanje partnerja
Pomladanski meseci nas spominjajo na pomen ljubezni. Lj...
Nasveti za uspešno zmenkovanje po 50. letu starosti
Zmenkovanje po 50. letu je lahko vznemirljiva izkušnja....
Ljubezen nima roka trajanja – odkrijta skrivnosti, kako ohraniti iskrico v zrelih letih
Ljubezen in romantika nista rezervirani le za mlade. Tu...
Iščete spletno romanco? Kako varno na spletni zmenek?
„Opažam, da je pri starejših, ki si želijo nekoga spoznati želja tako goreča, da so pripravljeni na vse“
5 znakov, da ste našli pravo ljubezen
Nega in lepota
Kako upočasniti staranje kože?
Staranje kože je neizogiben proces, ki pa ga lahko upoč...
Najpogostejše napake pri negi kože po 50. letu starosti – jih delate tudi vi?
Koža se z leti spreminja – postaja tanjša, izgublja pro...
Kako izbrati pravo kremo za nego kože po 50. letu? Vodnik skozi sestavine in oznake
S staranjem se koža spreminja – postaja tanjša, izgublj...
Tudi naši lasje se starajo: 7 pravil za mladostne lase po 40. letu
Dobre navade, ki odpravijo neprijetne težave
Razpokane ustnice: 100% naravna pomoč in nega
Prijavi se
Uporabniško ime
Geslo
Zapomni si me, da se mi ne bo
treba vsakič prijavljati.
* Pozabljeno geslo?
Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik?
Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka
Irena Grmek Košnik
prim. doc. dr.
Moj zdravnik
Predlogi prijateljev
Registriraj
/
prijavi
se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si
Milan Pavliha
psiholog, pedagog
"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."
Išči po tematiki
Zgodbe
Starost
Nasveti
Wellness
Prehrana
Potovanja
Psihologija
Tradicija
Izobraževanje
Veselje
Umetnost
Kulinarika
Knjige
Intervju
Zanimivost
Rekreacija
Običaji
Dogodki
Kultura
Šport
Hobiji
Ustvarjanje
Bolezni
Izleti
Zdravje