VADIMO DOMA: Dobro jutro s kavča

image M. L. | 30.3.2020
V prispevku boste našli odlične vaje, ki jih lahko vsak dan izvajate sami doma. Z njimi si boste krepili hrbtenico, lajšali bolečine in skrbeli za zdravo telo.   >

VADIMO DOMA: Vaje za zdravo hrbtenico

image M. L. | 27.3.2020
V prispevku boste našli odlične vaje, ki jih lahko vsak dan izvajate sami doma. Z njimi si boste krepili hrbtenico, lajšali bolečine in skrbeli za zdravo telo.   >

Fitnes vadba za starejše izboljšuje mišično vzdržljivost

image M. L. | 21.3.2019
Kako pomembno je gibanje za zdravo telo, je dobro znano. A tudi v kasnejših letih samo hoja ne bo dovolj. Pomembne so tudi vaje za moč, ki preprečujejo mnoge zdravstvene nevšečnosti, ki so pogojene z leti.   >

Neverjetno: To se zgodi že po 5 minutah hoje!

image Katka Kos | 10.2.2019
Hoja je zdrava, to dobro vemo vsi. Toda, ali ste vedeli, kaj se zgodi že po nekaj minutah hoje in kaj po pol ure hoje? Preberite, prebrano vas bo zagotovo motiviralo, da boste še raje odšli na sprehod!   >

5 dejstev, ki vas bodo navdušila za kolesarjenje

image Kristina D. Zalar | 13.6.2018
Raziskava, ki so jo opravili na Harvardu, je pokazala, kako pozitivno vpliva kolesarjenje na naše telo.   >

Gibanje: Koliko telesne aktivnosti potrebujemo?

image Nacionalni inštitut za javno zdravje/M. L. | 10.5.2018
Telesna dejavnost je zagotovilo za uspešno staranje, saj izboljšuje tako telesno zdravje kot duševno stanje posameznika, vpliva pa tudi na povečevanje socialne vključenosti.   >
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.