Poglejte, kako lahko izboljšate svoje zdravje samo s hitro hojo. Presenetilo vas bo!

image K.M. | 23.1.2023
Ta preprosta in povsem brezplačna aktivnost ima zares neverjetne učinke na telo. Raziskave kažejo, da lahko celo zmanjša možnosti za nastanek raka dojk. Zaradi redne hoje, pa smo lahko celo manj dovzetni za prehladna obolenja.   >

Preprečite poškodbe med kidanjem snega! Preverite napotke za varno in hitro kidanje

image K.M. | 17.1.2023
Dobro je vedeti, da se med kidanjem snega poveča možnost za različne telesne poškodbe. Izpostavljena je predvsem hrbtenica. Tveganje je večje, če nismo v dobri telesni kondiciji ali je vaša drža nepravilna. Da bo kidanje bolj varno, preverite spodnje napotke.   >

Brezplačna ZOOM vadba Društva šola zdravja

image Uredništvo | 11.1.2023
Od 3. januarja 2023 in vse do 31. marca 2023 Društvo šola zdravja omogoča vodeno brezplačno ZOOM vadbo za razgibanost celega telesa.   >

Če je telo v dobrem stanju, se to prenaša tudi na duha

image E. M. | 24.12.2022
Viki Grošelj je vrhunski alpinist, športni pedagog, himalajec, gorski reševalec in gorski vodnik. Je prvi Slovenec, ki se je povzpel na najvišje vrhove vseh sedmih celin ter stal na desetih (od skupaj štirinajstih) najvišjih vrhov sveta.   >

Imate svoj “ikigaj”?

image E. M. | 13.12.2022
Ste že slišali za japonsko besedo ikigaj, ki pomeni smisel življenja oziroma naš notranji razlog za bivanje na tem svetu? Prav jasen ikigaj poleg nekaterih drugih zdravih navad omogoča dolgo, zdravo in radostno življenje.   >

Učinkovita pomoč imunskemu sistemu

image Uredništvo Mojaleta.si | 26.10.2022
Imunski sistem s starostjo postane manj odziven na različne dražljaje, kar pomeni, da se tudi imunski sistem stara. Zato ga moramo še posebej v zrelih letih ustrezno podpreti. Kako, preverite v članku!   >

Brezplačna telovadba v okviru Društva Šole zdravja

image Uredništvo Mojaleta.si | 4.4.2022
Ob vsakodnevni brezplačni telovadbi »Metoda 1000 gibov« spreminjajo svoje zdravje in počutje na bolje, starejši člani pa si tudi podaljšujejo možnost samostojnega življenja.   >

Nakup televizije: Upoštevajte ta zlata pravila dobrega nakupa

image Urša Zalar | 16.2.2022
Na kaj morate biti pozorni pri nakupu TV-ja, da ga bo prilagojen vašim potrebam? Številnih funkcij, ki jih ponujajo najnovejše pametne televizije, pogosto sploh ne potrebujete.   >

PRAKTIČNO: 7 pametnih naprav in aplikacij za starejše

image Urša Zalar | 10.2.2022
Zbrali smo sedem inovativnih visokotehnoloških izdelkov, s katerimi si lahko občutno poenostavite opravila, približate stik s svojci, izboljšate varnost in si zelo olajšate vsakdan.   >

7 temeljnih navad za zdravo in dolgo življenje

image Helena Primic | 26.1.2022
Za to, da smo zdravi čim dlje v starost, v resnici ni potrebno veliko, le nekaj pravil se moramo držati. V članku preverite, katere so temeljne navade, ki jih je dobro usvojiti, če želimo biti čim dlje zdravi in srečno stari.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.