Kako premagamo strah?

image Melita Kuhar, univ. dipl. socialna pedagoginja | 11.10.2026
Vsi mi imamo strahove, takšne in drugačne. A obstaja tehnika, ki vam lahko pomaga pri spopadanju s težavami, ki vam povzročijo strahove ...   >

Svetovni dan duševnega zdravja: 6 znakov, da ste psihično bolj izčrpani, kot se zavedate

image Kaja Regula | 10.10.2026
Psihična izčrpanost ni vedno videti tako, kot si jo predstavljamo. Morda še vedno skrbite za gospodinjstvo, odgovarjate na sporočila in opravite vse, kar morate. Navzven je življenje povsem običajno, znotraj pa imate občutek, da vam zmanjkuje energije že za najmanjše stvari.   >

Izšla je oktobrska številka Vzajemnosti

image Vzajemnost | 8.10.2026
Marsikateremu mlajšemu je lahko za zgled upokojena pravnica Anka Tominšek, ki kljub 91. letu zavzeto spremlja družbeno dogajanje in se odziva zlasti na izzive, ki zadevajo starejše. Vsi bi morali postati aktivnejši državljani, ki ne bi imeli v mislih le skrbi zase in za svojo družino, temveč tudi za sočloveka ter za skupnost, je med drugim povedala v pogovoru za oktobrsko Vzajemnost. V njej je, tokrat kar na 108 straneh, še posebej veliko koristnega branja.   >

Ko nekoga opravljate, se v vašem telesu dogaja to ...

image K. Z. | 8.10.2026
Radi opravljate druge? Nikar ne počnite več tega, saj v prvi vrsti škodujete s tem početjem prav sami sebi.   >

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

image K.M. | 6.10.2026
Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naše možgane, slabšajo kognitivne sposobnosti in povečujejo tveganje za nastanek demence in Alzheimerjeve bolezni. Če je katera izmed navad tudi vaša, jo takoj zamenjajte za bolj zdravo.   >

Ignoriranje kot kaznovanje

image Melita Kuhar, univ. dipl. socialna pedagoginja | 5.10.2026
Kaj se dogaja z nami, ko smo kaznovani s strani našega partnerja tako, da ta molči in nas ignorira? Takšno vedenje je izredno pasivno-agresivno do tistega, proti kateremu je naperjeno. S kuhanjem mule oziroma ignoriranjem želi ena stran kaznovati drugo tam, kjer najbolj boli, to je na področju odnosov in komunikacije. Brez komuniciranja, torej brez izmenjave informacij je človek obsojen na propad.   >

Pet namigov, kako se lahko rešite tesnobe

image Melita Kuhar, univ. dipl. socialna pedagoginja | 4.10.2026
... in kako se lahko vzljubite. Je proces, zahteva kar nekaj vašega časa in pripravljenosti delati na osebnostni rasti ter terja pogum!   >

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

image K.M. | 3.10.2026
Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši ali starejši od vaše starosti? Nekaj znakov kaže, na kateri strani se nahajate. O njih pišemo v prispevku.   >

TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?

image Helena Primic | 3.10.2026
Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki kažejo, da imate katero od sedmih čaker zablokirano ali poškodovano.   >

Vnuki: So razvajeni ali pod hudim stresom?

image Mojca Šimenc | 2.10.2026
Generacija v starosti od 18 do 24 let je najbolj obremenjena generacija od vseh, kažejo podatki. Iz tira jih spravi vsaka malenkost, poleg tega pa še precej nezdravo živijo.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.