Naučimo se prisluhniti svojemu telesu

image Petra Cvek | 21.6.2019
Nedelja zvečer. Občutim nemir. Ne vem, zakaj, vem pa, da mi nekaj manjka. Sprehodim se do hladilnika, vzamem jogurt in se vrnem pred televizijski zaslon. Nekaj minut pozneje ponovno občutim nemir.   >

Razvijmo pozitivno naravnanost

image Petra Cvek | 14.6.2019
Da ima pozitivna naravnost številne koristne posledice, verjetno ni več skrivnost. Optimizem, lažje soočanje z izzivi, višja raven zadovoljstva, boljša samozavest in samopodoba, boljši medosebni odnosi, manj stresa je le nekaj teh pozitivnih posledic.   >

Rešiti ali ne rešiti konflikt

image Petra Cvek | 7.6.2019
Rešiti ali ne rešiti konflikt – to je zdaj vprašanje. Tako bi se morda glasil znan Hamletov pomislek v katerem od novodobnih Shakespearovih zapisov.   >

Mi kdo pove, kje lahko najdem nekaj notranjega miru?

image Petra Cvek | 31.5.2019
Ste si tudi vi že kdaj zastavili to večno vprašanje – kje in kako naj najdem notranji mir? Kako naj se znebim vsakodnevnega stresa in se umirim?   >

Kaj so afirmacije in kako jih uporabljamo?

image Petra Cvek | 24.5.2019
Ste že slišali za afirmacije? Verjamem, da ste. O njih so na nek način spregovorili že v dokumentarnem filmu Skrivnost in približno takrat sem afirmacije začela uporabljati tudi jaz.   >

3 vaje za krepitev partnerskega odnosa

image Petra Cvek | 17.5.2019
Kako ustvariti ljubeč in spoštljiv partnerski odnos, je eno od vprašanj, ki ga na svetovanjih dobim zelo pogosto. Največkrat ga postavijo posamezniki, ki z razmerjem, v katerem so, niso najbolj zadovoljni, občasno pa tudi od tistih, ki si želijo razmerje krepiti preventivno, z namenom, da do poslabšanja odnosa sploh ne bi prišlo.   >

Znate poslušati aktivno?

image Petra Cvek | 10.5.2019
Poslušanje je nekaj, kar počnemo praktično že vse svoje življenje, vendar se pogosto izkaže, da v resnici ne znamo poslušati.   >

Pustimo neprijetne spomine v preteklosti

image Petra Cvek | 6.5.2019
Ob dogodkih, ki jih doživljamo kot neprijetne ali boleče, velikokrat slišimo: »Pusti ta dogodek za seboj.« In verjamem, da si marsikdaj to tudi želimo storiti, a kaj, ko ne vemo kako. Marsikdaj ne vemo, kako se s tem dogodkom in s čustvi, ki jih doživljamo ob misli nanj, soočiti in jih sprejeti.   >

Kdaj je dovolj?

image Petra Cvek | 26.4.2019
Nisem dovolj dobra, uspešna, lepa, pametna … Nisem naredila dovolj in ne dovolj dobro. Nisem dovolj dobra in skrbna mama, dovolj ljubeča in razumevajoča partnerka, dovolj dobra prijateljica. Nisem zmožna narediti tega ali onega, ne zmorem, nisem dovolj kompetentna za opravljanje svojega poklica, ne znam še dovolj. Vse to so naša podzavestna prepričanja.   >

Čustev ne smem kazati

image Petra Cvek | 19.4.2019
Takšnega razmišljanja, kot otroci, verjamem, da nismo imeli. Takrat smo vsa svoja čustva svobodno izražali tako, kot smo jih znali. A že kaj kmalu smo mnogi izmed nas prišli do zaključka, da se nekaterih čustev ne sme kazati, saj v nasprotnem primeru tvegamo, da ne bomo sprejeti ali ljubljeni s strani nam pomembnih oseb.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2019 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.