Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

image K.M. | 12.5.2026
Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinčenje, bolečine in šibkost v zapestjih ter rokah, in nastane zaradi prevelikega pritiska na srednji živec v zapestju. To je nekaj vaj, s katerimi laho omilite težavo.   >

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

image K.M. | 8.5.2026
Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja. Še posebno v zrelih letih ne smemo pozabiti na redno gibanje. Kardio vadba, vadba za moč, raztezanje ter vaje za ravnotežje moramo redno izvajati, če želimo ohraniti vitalno telo. Tokrat vam predstavljamo nekaj enostavnih vaj za ohranjanje ravnotežja.   >

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

image K. R. | 7.5.2026
Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav zdravila pogosto pomagajo pri uravnavanju ravni holesterola, je sprememba življenjskega sloga ključna za dolgoročno zdravje srca. S preprostimi naravnimi pristopi lahko učinkovito znižate holesterol in izboljšate svoje splošno počutje.   >

Pohodništvo - gibanje za vsakogar

image P. L. | 26.4.2026
Pohodništvo je zelo priljubljen vzdržljivostni šport. Vključuje vse mišične skupine, je neškodljiv, zato se z njim lahko ukvarjate vse življenje. Nikoli ni prepozno, da osvojite bližnje hribe in gore.   >

5 vaj za lajšanje hemoroidov

image K.M. | 15.4.2026
Hemoroidi so pogosta težava, s katero se spoprijema veliko ljudi. Nastanejo lahko, zaradi sedečega in premalo aktivnega življenjskega sloga, nezdrave prehrane, stresa, lahko so tudi dedni. Z nekaj preprostimi vajami, ki jih najdete v prispevku, lahko delujete preventivno in si pomagate pri lajšanju hemoroidov.   >

7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu

image Urša Zalar | 10.4.2026
Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izboljšuje zdravje in počutje! Iščete naravno pomirjevalo? Potem uživajte v rednih spolnih odnosih.   >

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh

image K.M. | 5.4.2026
Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite za krepitev trebušnih mišic. Pomagajo vam lahko do ravnega trebuha.   >

TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?

image Helena Primic | 1.4.2026
Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki kažejo, da imate katero od sedmih čaker zablokirano ali poškodovano.   >

5 idej za najlepše spomladanske enodnevne izlete po Sloveniji

image K. R. | 27.3.2026
Pomlad je čas, ko narava vzcveti in z njo tudi naša želja po gibanju, svežem zraku in novih doživetjih. V tem letnem času je Slovenija kot odprta knjiga – na vsaki strani vas pričaka nov čudovit prizor. Če imate na voljo le en dan, pa vseeno želite za nekaj ur pobegniti od vsakdanjega vrveža, je enodnevni izlet odlična rešitev. Spodaj predstavljamo pet idej, ki vas bodo navdihnile za pomladno raziskovanje Slovenije.   >

Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!

image Helena Primic | 23.3.2026
Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki jih najdemo v vsaki kuhinji.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Nataša Špilak Fartelj
Nataša Špilak Fartelj
svetovalka

Prehrana
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka

"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.