Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)

image K.M. | 14.9.2025
Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da več. Za odličen seks v menopavzi naj bi bile najbolj pomembne 4 stvari.   >

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

image dr. Tina Mele | 13.9.2025
Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi svojih zdravilnih lastnosti uporablja že od antičnih časov. Znan po svojih pomirjujočih učinkih, ponuja nešteto koristi za zdravje, ki presegajo spodbujanje spanja in zmanjševanje tesnobe. V članku si bomo pogledali njegovo energetiko, okus, odmerjanje, pripravo, uporabo in previdnostne ukrepe.   >

Kako lahko INGVER vzgojite sami doma?

image K.M. | 11.9.2025
Počasi se bliža sezona prehladov in viroz. Eno živilo, ki nikakor ne sme manjkati doma v tem času, in je učinkovito pri odganjanju prehladnih obolenj, je vsemogočni ingver. Vzgojite ga lahko celo sami doma: v zemlji ali vodi. Več o vzgoji ingverja doma v prispevku.   >

Recept: Kislo zelje z ocvirki in krompirjem (hitra priprava)

image Karmen Valant | 10.9.2025
Recepti s kislim zeljem so odlični za pripravo jedi za prilogo ali glavno jed. Kislo zelje se odlično ujema s krompirjem. To pa je recept za kislo zelje z ocvirki in krompirjem.   >

Recept: Fižolova mineštra s svinjskim mesom pripravljena v pečici

image Karmen Valant | 8.9.2025
Fižolova mineštra s svinjskim mesom, krompirjem, zelenjavo in slanino. Krepka jed na žlico, ki jo lahko ponudimo kot samostojno jed. Podobno jed poznajo Angleži, sama sem recept malo priredila, saj v originalnem receptu dodamo tri vrste fižola v zrnju. Ker sem imela doma samo eno vrsto fižola, sem v jed dodala več zelenjave in krompirja.   >

Janko Kozel (zgodba o presaditvi srca): "Zavedal sem se, da je smrt zelo blizu."

image Mojca Koprivnikar/ Janko Kozel | 7.9.2025
"Bolj ljubim življenje, vsak dan znova, vsak dan je zame kot blagoslov, in to tudi delim. Vsakemu, ki se mi potoži, izpove, povem, da je življenje čudovito in enkratno in da ga je treba ljubiti v vsakem trenutku, v tem trenutku, ker naslednjega mogoče več ne bo,“ pripoveduje danes 62-letni Janko Kozel, ki se je leta 2018 znašel med življenjem in smrtjo. Preživel je namreč presaditev srca.   >

Intervju s kineziologinjo: "Neaktivnost lahko vodi tudi v osamljenost in depresijo."

image Mojca Koprivnikar/ Uredništvo MojaLeta | 2.9.2025
Dolgotrajno neaktivno življenje ima več uničujočih posledic: padec telesnih sposobnosti in pešanje zdravja.   >

Intervju s trenerko spomina: "Ukrepati, ko so že nastopile težave, je malo pozno"

image Mojca Koprivnikar/Jasmina Lambergar | 30.8.2025
Z Jasmino Lambergar, certificirano trenerko spomina, ki se že v vrsto let ukvarja z urjenjem spomina in treningom možganov, smo govorili o kognitivnih sposobnostih in urjenju pozornosti, spomina. Razkrila nam je, kako zaustaviti pešanje umskih zmožnosti, kako uriti svoje možgane, da nam bodo dobro služili tudi na jesen našega življenja...   >

Kaj narediti za kosilo, ko zmanjka idej? To je jedilnik za enostavno in okusno kosilo

image Karmen Valant | 28.8.2025
Jedilnik za kosilo! Dobra enostavna kosila lahko pripravimo tudi iz osnovnih živil. Med tednom in predvsem v zimskem času, so priljubljene jedi na žlico ali enolončnice. V prispevku pa boste našli recepte za jedilnik za hitro in okusno kosilo.   >

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

image Mojca Koprivnikar/ Alenka Košorok Humar | 20.8.2025
Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja. S priznano učiteljico hormonske joge, učiteljico hatha joge, mojstrico qigonga in avtorico knjižne uspešnice Hormonska joga, ki že več kot deset let poučuje hormonsko jogo Alenko Košorok Humar, smo raziskali, kako nam pri menopavzi in drugih hormonskih neprijetnostih lahko pomaga prav hormonska joga.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.