Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema

Osamljenost ruši obrambne moči imunskega sistema K.M. | 21.11.2024
Vse več raziskav kaže, da osamljenost zelo negativno vpliva na zdravje. Nekatere študije pa celo razkrivajo, da osamljenost spreminja celice imunskega sistema, zaradi česar lahko postanemo bolj dovzetni za različne bolezni.  

"Kurja črevca" - "plevel", ki ponuja bogastvo hranil in zdravilnih učinkov (piše zeliščarka)

"Kurja črevca" - "plevel", ki ponuja bogastvo hranil in zdravilnih učinkov (piše zeliščarka) dr. Tina Mele | 20.11.2024
Navadna zvezdica- »kurja črevca« (Stellaria media) je pogosto spregledana rastlina, ki jo mnogi označujejo kot plevel. Vendar ta skromna rastlina skriva izjemne zdravilne in hranilne lastnosti, zaradi katerih si zasluži posebno mesto v naši prehrani in domači lekarni.  

Za dober imunski sistem čistite in krepite limfo

Za dober imunski sistem čistite in krepite limfo K.M. | 20.11.2024
Pomemben del imunskega sistema je tudi limfa. Zato, če želimo okrepiti imunski sistem, moramo pozornost usmeriti tudi na krepitev limfnega sistema.  

Imunski sistem: živila, ki na imunski sistem vplivajo slabo in dobro

Imunski sistem: živila, ki na imunski sistem vplivajo slabo in dobro K.M. | 15.11.2024
V prispevku boste spoznali nekaj živil, ki imunski sistem podpirajo in ga krepijo ter živila, ki imajo nanj škodljiv vpliv in bi jih morali iz prehrane povsem izločiti.  

Zdravje po 50. letu: Kaj se dogaja s telesom in kako ga lahko podpremo?

Zdravje po 50. letu: Kaj se dogaja s telesom in kako ga lahko podpremo? P. R. | 13.11.2024
Po 50. letu se telo sooča s številnimi spremembami, ki vplivajo na imunski sistem, kosti in splošno zdravje. Kakovosten spanec, hidracija, vitamin D ter prehranska dopolnila, kot je Imunosal® Senior, so ključni dejavniki za ohranjanje dobrega počutja.  

TELOVADIMO: Enostavne vaje za razbremenitev kolkov (+ video)

TELOVADIMO: Enostavne vaje za razbremenitev kolkov (+ video) Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 22.10.2024
Kolk je tisti del našega telesa, ki je za našo mobilnost najbolj pomemben. A veliko ljudi ima šibke ali premalo gibljive kolke, zaradi prekomernega sedenja in pomanjkanja gibanja. V prispevku boste našli nekaj enostavnih vaj, s katerimi lahko razbremenite kolke.  

Divji kostanj – naravni zaveznik pri težavah z venami (+recepti za zdravilne pripravke)

Divji kostanj – naravni zaveznik pri težavah z venami (+recepti za zdravilne pripravke) dr. Tina Mele | 16.10.2024
Divji kostanj se ponaša z močnimi protivnetnimi in astringentnimi lastnostmi, zaradi katerih je še posebej učinkovit pri težavah z venami, kot so krčne žile in hemoroidi. Glavna učinkovina, ki jo najdemo v plodovih, je escin - saponinski glikozid, ki krepi tonus venskih žil. To pomaga izboljšati pretok krvi, zmanjšati otekanje in občutek teže v nogah.  

TELOVADIMO: Kako izboljšati gibljivost ramenskega obroča (+ video)?

TELOVADIMO: Kako izboljšati gibljivost ramenskega obroča (+ video)? Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 15.10.2024
Danes ima veliko ljudi bolečine v ramenskem obroču. Razlogov za to je več. Zagotovo pa je najbolj pogost vzrok dolgotrajno sedeče delo in ponavljajoči gibi. S preprosto vajo lahko preverite gibljivost vaših ramen. V prispevku pa boste našli tudi vajo za raztezanje ramen.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.