Spoštovani!
Demenca je bolezen, ki ne izbira in ki se ji ni mogoče izogniti. Vzrok je neznan, zdravila, ki bi ustavila bolezen, ni. Glede dednosti je v strokovnih krogih več različnih mnenj. Po nekaterih virih raziskav je samo procent bolnikov, ki ima dedno obliko bolezni, po drugih virih pet procentov, vsekakor so zelo redki primeri, ko gre za dedno obliko. Torej, če ima kdo od staršev demenco, to še ne pomeni, da bodo zagotovo zboleli tudi otroci.

Tveganje za nastanek demence se povečuje predvsem s starostjo, čeprav zgodnja oblika Alzheimerjeve bolezni lahko nastopi pred 65 letom. Naveč, kar sami lahko storimo je, da se izogibamo stresnim situacijam, da imamo uravnoteženo prehrano, se veliko gibamo in da smo mentalno aktivni , izvajamo vaje za urjenje spomina in možganski fitnes. Vaje za telesno in umsko aktivnost je potrebno izvajati vsak dan, tudi, če gre za bolezensko izgubo spomina. V zvezi z vajami me lahko kontaktirate po meilu : jasmina.lambergar@gmail.com

Jasmina Lambergar,
trenerka spomina