Arhiv odgovorov Zastavi vprašanje Kdo odgovarja
Išči po vprašanjih ostalih uporabnikov in odgovorih naših priznanih strokovnjakov.
Področje
Iskalni niz
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
25.10.2021

Odgovarja: Silvija Vrhovnik Goršek, aromaterapevtka

Kašelj zaradi vnetih sinusov

Spoštovani, Že od mladosti se borim z raznimi alergijami in pogostimi vnetji sinusov. Po vsaki preboleli virozi ostanejo moji sinusi vneti in mi zateka sluz v grlo, zaradi česar močno kašljam. To je v tem času še posebej neprijetno. Mi lahko kaj svetujete? Hvala, Minka

Kašelj zaradi vnetih sinusov comment arrow

Pozdravljeni,

Na težave s sinusi aromaterapija zelo dobro vpliva in je več metod, ki jih lahko preizkusite in najdete najboljšo za vas. Pred kakršnokoli uporabo aromaterapije izločite vse potencialno alergena eterična olja in hidrolate oziroma naredite občutljivostni test.

Na izločanje sluzi iz sinusov delujemo predvsem z eteričnimi olji, ki delujejo kot ekpektorans - pospešujejo izločanje sluzi in ki preprečujejo infekcije sinusov.

Priporočam vdihavanje eteričnih olj dva- do petkrat na dan po deset min naenkrat ali pa uporabo eteričnih olj v zaparjeni kopalnici oziroma vročo inhalacijo hidrolatov (vdihavanje z loncem in brisačo).

Med eteričnimi olji lahko izbirate med naslednjimi: evkaliptus globulus, ravintsara, bor, pepermint, rožmarin, timijan kt. linalol in geranija.

Nekatera od zgoraj naštetih lahko tudi pospešijo izkašljevanje, kar se ob večerih lahko razvije v neprijeten dražeč kašelj. V tem primeru vam priporočam cedro, sivko in kadilo, ki odlično pomirijo kašelj.

 

1) Primer mešanice za difuzor: 1 kapljica peperminta, 1 kapljica evkaliptus globulus, 1 kapljica geranije in 1 kapljica ravintsare.

2) Primer vroče inhalacije s hidrolati ali obkladkov na predel sinusov: hidrolat mirte, hidrolat rožmarina kt. verbenon, hidrolat ravintsara, hidrolat bora in hidrolat laškega smilja.

3) Primer masažnega olja za lajšanje težav s sinusi: 1 kapljica peperminta, 2 kapljici rožmarina verbenon, 3 kapljice geranije in 5 ml olja jojobe. Mešanico masirate na predel sinusov, (ličnice, čelo) vratu, za in pred ušesi.

Silvija Vrhovnik Goršek, aromaterapevtka

 

AROMABEEP - Aromaterapija po meri

Certificirane aromaterapevtke delimo pridobljeno znanje o pravilni izbiri in rabi aromaterapevtskih pripravkov za podporo različnim sistemom. Vodijo nas znanje, strokovnosti in izkušnje. Združene pod okriljem kapljice, smo na voljo tudi za individualno obravnavo, ki jo prilagodimo vsakemu posamezniku. Najdete nas na https://www.facebook.com/Aromabeep, za več informacij pa nam lahko tudi pišete na elektronski naslov aromabeep@gmail.com.

Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.