Odgovarja:

Bolečine in nosečnost

Spoštovani, Vljudno prosim za pomoč oz nasvet pri zelo neprijetni težavi. Sem v šestem tednu nosečnosti. Včeraj sem na poti iz službe do železniške postaje, ki traja 10 minut, po nekaj minutah začutila izrazito močno, pekočo bolečino v obeh pokostnicah hkrati. Hoja do postaje mi je zato predstavljala neverjeten napor, čeprav traja le nekaj minut po ravnem. Danes zjutraj se je bolečina pri enaki obremenitvi ponovila. Bolečina je tako močna, da sem komaj prišla do službe. Obutev je primerna vremenu, z opetnico… Na spletu sem zasledila, da je to pogosta poškodba tekačev. Nisem pretirano športen tip, grem pa rada v hribe. Ker sem se dobro počutila, sem v nedeljo odšla peš na slabi dve uri dolg pohod na enega od bližnjih hribov. Po pohodu sem se dobro počutila, bolečine v nogah takrat nisem zaznala. Ne vem, če je morebitno vnetje povezano s to rekreacijo. Na splošno sem že kak mesec pogosto utrujena in potrebujem več počitka kot po navadi. Drugih težav zaradi nosečnosti, razen bolečih prsi nisem opazila. Je lahko težava s pokostnico kakorkoli povezana z nosečnostjo? Kako lahko težavo odpravim? Zanima me še, pri splošni utrujenosti čez dan – sli si lahko kako pomagam, je res priporočljivo jemati tablete železa? Lepo prosim za nasvet. Lep pozdrav, Maruša.

Pozdravljeni, pokostnica pokriva vse kosti, tako da ne vem v kateri pokostnici vas je bolelo. Predvidevam, da v goleni. Bolečina, kot jo opisujete ni povezana z nosečnostjo, tudi z zmerno hojo v hribe ne. V nosečnosti svetujemo veliko gibanja in telovadbe. Toliko kot pred nosečnostjo in tako intenzivno, da se še dobro počutite. V nosečnosti je utrujenost običajna spremljevalka, nosečnica je prej zaspana in potrebuje nekaj več počitka. To bi torej bilo normalno, bolečine v nogah pa po mojem ne, zato raje obiščite svojega splošnega zdravnika. Tablet železa v šestem tednu nosečnosti še ne potrebujete, razen če ste bili slabokrvni že pred nosečnostjo. Nosečnost je lep in zanimiv čas, uživajte v njem. Veliko se gibajte in jejte zdravo polnovredno hrano. Navadno poteka vse lepo, pustite da bo tako tudi pri vas. Lep pozdrav, Darja Gašperlin Dovnik, ginekologinja Zasebna ginekološka ambulanta Celje