Arhiv odgovorov Zastavi vprašanje Kdo odgovarja
Išči po vprašanjih ostalih uporabnikov in odgovorih naših priznanih strokovnjakov.
Področje
Iskalni niz
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
14.9.2021

Odgovarja: Darja Gašperlin Dovnik, spec. gin. in porod.

Prehranska dopolnila

Pozdravljeni, ker načrtujem nosečnost, sem se odločila za uživanje prehranskih dopolnil. Ko pa gledam seznam, kaj vse vsebujejo, se sprašujem, ali so vsi tisti vitamini zares pomembni. Oziroma kateri vitamini so zares pomembni pri načrtovanju nosečnosti.

Prehranska dopolnila comment arrow

Pozdravljeni,

Prehranski dodatki so zanimivo področje. O njih bi zlasti kak izobražen nutricionist lahko napisal knjigo. Pa uporabiva malo razuma. Nosečnica, ki je zdrava, normalno prehranjena in uživa raznovrstno hrano, ne potrebuje ničesar.

Svetujemo pa jemanje folne kisline v količini 400 mikrogramov v času od treh mesecev pred nosečnostjo do konca dojenja. Vsaj pred nosečnostjo in prve tri mesece nosečnosti je to pomemben dejavnik v preprečevanju napak na nevralni cevi. Napake nevralne cevi so sicer redke - približno 1x na 2.000 nosečnosti. Od uvedbe folne kisline kot dodatka v obravnavo nosečnic se je ta incidenca zmanjšala. To vam zato vsekakor svetujem. Vsi ostali dodatki so stvar farmacije in ekonomije. Če ste zdravi, jih ne potrebujete.

Lep pozdrav in lepo nosečnost,

Darja Gašperlin Dovnik

 

Ordinacija Gašperlin Dovnik

Gašperlin Dovnik Darja, dr. med., spec. ginekologije in porodništva

www.nuhalna-svetlina.com

Prejšna stran
1
2
3
4
...
Naslednja stran
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.