Spoštovani.
Depresija je bolezen, ki se tiho prikrade in nas oropa veselja do življenja, postajamo otopeli, brezvoljni in pogosto se vse bolj zapiramo med stene svojega doma in opuščamo socialne stike.
Zdravnik psihiater vam je postavil diagnozo in vam predpisal antidepresive, ki v veliki meri omilijo neželene simptome in vam omogočajo lažje funkcioniranje. Zdravila, kot že rečeno, delujejo le na simptome in ne na vzroke, ki so vas v depresijo pripeljali. Po opustitivi zdravil se tako depresija največkrat ponovi.
Psihoterapija je strokovna pomoč, ki vam omogoča proces spoznavanja sebe skozi pogovor. Je prostor kjer se srečate sami s seboj, se učite prepoznavat svoje vzorce mišljenja, vedenja in čustvovanja, ki pri vas vzdržujejo depresijo. Lahko, da gre pri vas za neodžalovano izgubo moža oz. potlačeno žalost. Psihoterapija vam omogoči srečanje z žalostjo, možnost biti ranljiva in nemočna v varnem zavetju in vam pomaga razviti lastne vire za soočanje z življenjem tudi po smrti partnerja. Poteka v rednih intervalih, omejena je na eno uro, najpogosteje tedensko ali na 14 dni. V našem zdravstvenem sistemu je (žal) večinoma samoplačniška.

Laura Ira Tratnik, 
univ. dipl. obl., spec. TA psihoterapije

Psihoterapija Laura