Spoštovani.

Triurni razmik med dvema uriniranjema je postavljen približno. Skušajte se ga okvirno držati.
Predlagam vam, da nekajkrat za informacijo izmerite enkratno količino urina. Če je urina 1-2 dcl, ga je premalo. Tedaj bi lahko z uriniranjem še počakali. Mehur mora zadržat pol litra urina, če je v dobri funkciji.
Za ljudi z ledvičnimi kamni velja, da naj bi imeli vsak dan vsaj dva litra urina. Za to kolicino je potrebno spiti več kot 3 litre tekočine. Nekaj je izgubimo s potenjem, dihanjem, z blatom ... Te količine so nekoliko različne. Nekdo se poti bolj, drugi manj. Če torej veliko pijete, boste morda urinirali prej kot čez 3 ure, a naj bo razmik čim daljši. S podaljševanjem časa med dvema uriniranjema krepite sposobnost mehurja za držanje urina. Nasprotno pa mehur razvadite, če ste stalno na stranišču. Med ljudmi je razširjeno mnenje, da morajo na stranišče takoj, ko jim to pride na misel. S tem pa si naredijo škodo in mehur nekega dne ni več sposoben zadržat svoje vsebine.
Poskusite torej le podaljševati čas. 

Lep pozdrav
Zasebna ginekološka ordinacija
Gašperlin Dovnik Darja,
dr. med. spec. gin.
Celje