Spoštovani!
Kalcij je v telesu zelo nujen element, potreben je ne le v kosteh, ampak tudi za mišično krčenje, utripanje srca, peristaltiko, za strjevanje krvi, imunost … Zato ima telo dober mehanizem, ki vzdržuje kalcij v krvi relativno stalen. Če oseba ne zaužije dnevno priporočene količine kalcija, to je okrog 1200 mg, ga bo imela v krvi vseeno dovolj, ker ga bo hormon obščitnih žlez mobiliziral iz kostnih zalog. Tako pa se bo pomanjkanje v kosteh še povečalo. Kalcij se res nabira v žilah, a ne zato, ker bi ga bilo v hrani preveč, temveč zato, ker je žila v aterosklerotičnem procesu okvarjena. Nabiral bi se tam ne glede na vsebnost v hrani. V sklepnih ovojnicah ali mišicah se nalaga zato, ker je tam nekaj narobe. Lahko, da je zaradi natrganja ovojnice ali poškodbe mišice prišlo do vnetja, posledica pa je nabiranje kalcija. Celo človek z ledvičnimi kamni mora zaužiti običajno količino kalcija, mora pa pri tem skrbeti za dovolj veliko diurezo. V tem primeru je priporočljivo piti toliko, da ima dnevno 2 litra urina.
Lep pozdrav,
Darja Gašperlin Dovnik,
spec. gin. in porod.