Strokovnjaki pa priporočajo, da ga pijete, četudi nimate nobenih zdravstvenih težav. Najbolj primeren čas za čiščenje telesa je sedaj.
Mnogi se srečujejo z bolečinami v mišicah, kosteh, sklepih, hrbtenici. S tem naravnim receptom pa bo hitro bolje. Pomembno je le, da vztrajate.
Za pripravo zdravega soka, ki čisti telo, boste potrebovali eno pomarančo, skodelico svežega ananasa, hruško ali dve, eno limono, dva stebla zelene, košček korena ingverja, pol žličke kurkume v prahu, žličko oljčnega olja.
Vse sestavine očistite, narežite in dodajte v mešalnik. Po potrebi dodajte še nekaj vode, zmešajte in popijte v sako jutro za zajtrk.
Napitek pijte teden dni vsako jutro, naj bodo tudi ostali obroku v dnevu zdravi. Pijte veliko vode. Nato pa pijte dva tedna napitek vsak drugi dan, nato pa pijte napitek enkrat do dvakrat tedensko. Tiste dneve, ko pijete napitek, se prehranjujte zdravo, lahko imate tudi sadno zelenjavni dan.
Razlika v zdravju in počutju bo opazna zelo hitro. Povrnili si boste energijo, izboljšali počutje, polepšali kožo, pomladili se boste in odpravili mnoge zdravstvene težave.