Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Zakaj se po zimi počutimo izčrpane? To so najpogostejši vzroki za pomladno utrujenost

Zakaj se po zimi počutimo izčrpane? To so najpogostejši vzroki za pomladno utrujenost K. R. | 25.3.2025
Pomlad prinaša obljubo nove energije in ponovnega prebuja naravo, a kljub temu se mnogi po zimskih mesecih soočajo z občutkom utrujenosti. Dolgi temni dnevi in nizke temperature med zimskimi meseci vplivajo na naše telo in um, kar otežuje takojšnjo prilagoditev na pomladne spremembe.  

Naravni načini za premagovanje spomladanske utrujenosti

Naravni načini za premagovanje spomladanske utrujenosti K. R. | 23.3.2025
Pomlad je čas sprememb, ko se narava prebudi, vendar se lahko tudi naše telo in um soočita s prehodnimi težavami. Spomladanska utrujenost je pogost pojav, ki ga spremljajo zmanjšana energija, razdražljivost in občutek pomanjkanja motivacije. Danes vam predstavljamo celovit pregled naravnih načinov za premagovanje te utrujenosti s praktičnimi in konkretnimi predlogi, ki vam bodo pomagali obnoviti vitalnost in izboljšati kakovost življenja.  

Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje?

Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje? Elotrans | 19.3.2025
Hidracija igra ključno vlogo pri počutju, energiji in zdravju, še posebej v zrelih letih. Pomanjkanje tekočine lahko vodi do utrujenosti, suhe kože in težav s koncentracijo.  

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih K. R. | 18.3.2025
Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, ki so vodilni vzrok smrti po svetu. Čeprav zdravila pogosto pomagajo pri uravnavanju ravni holesterola, je sprememba življenjskega sloga ključna za dolgoročno zdravje srca. S preprostimi naravnimi pristopi lahko učinkovito znižate holesterol in izboljšate svoje splošno počutje.  

Krepitev pljuč z naravnimi metodami

Krepitev pljuč z naravnimi metodami Tatjana Dobnikar, revija Vzajemnost | 12.3.2025
V hladnih dneh smo izpostavljeni velikim temperaturnim spremembam in pomanjkanju sončnih žarkov. Vse to poveča našo dovzetnost za prehlade, gripo in druga obolenja. Vendar je mogoče zaščititi in okrepiti dihala, predvsem pljuča, in to na čim naravnejši način.  

Hladne roke in noge? Triki za boljšo prekrvavitev pozimi

Hladne roke in noge? Triki za boljšo prekrvavitev pozimi K. R. | 1.3.2025
Mrzle roke in noge so pozimi pogosta težava, zlasti pri starejših ljudeh. Slabša prekrvavitev lahko povzroči, da se ekstremitetam ne dovaja dovolj toplote, kar ni le neprijetno, temveč lahko tudi poveča tveganje za zdravstvene težave. Tukaj je nekaj preprostih in učinkovitih nasvetov, kako izboljšati prekrvavitev in ostati topel v mrzlih mesecih.  

Največji sovražnik farmacije - soda bikarbona

Največji sovražnik farmacije - soda bikarbona Kristina D. Zalar | 3.2.2025
Soda bikarbona je velik sovražnik farmacije, saj je zelo poceni, a kljub temu ima neverjetno zdravilno moč, močnejša je od dragih farmacevtskih pripravkov in zdravil. A obstaja mnogo dokazov, da bi moral prav natrijev bikarbonat biti primarno zdravilo.  

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje

Ljudske modrosti proti prehladu: preizkušeni nasveti za hitro okrevanje K. R. | 2.2.2025
Prehlad je neprijetna, a pogosta zdravstvena težava, zlasti v zimskih mesecih. Ko se pojavijo prvi simptomi, kot so vneto grlo, zamašen nos in utrujenost, je pomembno, da pravočasno ukrepamo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi prehlad.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Alja Fabjan
Alja Fabjan
integrativna psihoterapevtka

Psihologija
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica

"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.