Ne boste verjeli, kaj ščiti pred demenco in srčno kapjo!

Moje zdravje > Bolezni | piše: M. L. | 20.3.2015
Zmanjšuje možnost za nastanek srčne kapi za kar 19 odstotkov in za prezgodnjo smrt za kar 23 odstotkov. Tako enostavno je lahko preprečiti hude bolezni! Preverite v prispevku, o čem govorimo!
Ljudje, ki načrtujejo prihodnost, živijo dlje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ljudje, ki načrtujejo prihodnost, živijo dlje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Že ena sama navada, ki jo imamo, lahko spremeni naše življenje, lahko prepreči razvoj demence, srčne kapi. To je načrtovanje, želja po uresničitvi določenega cilja v prihodnosti.

»Naša študija je dokazala, da obstaja povezava med zdravstvenim stanjem in načrtovanjem v življenju,« je povedal dr. Randy Cohen, vodja raziskave. Pojasnil je, da se ljudje, ki imajo v življenju cilje, načrte in sanje, veliko bolje zoperstavijo stresu ter ostalim negativnim vplivom, ki načenjajo naše zdravje.

Ljudje, ki načrtujejo, imajo cilje, imajo dokazano tudi manj stresnega hormona, manj adrenalina in kortizola, ki vplivajo na povečan srčni utrip, dvigujejo krvni tlak in uničujejo imunsko odpornost telesu.

Raziskava je pokazala, da načrti, cilji in sanje ter odločnost podaljšujejo življenje, preprečujejo razvoj demence in povečujejo občutek sreče.
Morda te zanima tudi:

Na kakšen način, lahko upokojenec nastopa na trgu dela?

Vsak dodaten evro na računu je še kako dobrodošel, še p...

Misel za 29. september

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Komunikacijska kampanja: »Vsi zmagujemo, ko sodelujemo«

V mesecu septembru se je pričela komunikacijska kampanj...

Alenka Kesar: Ljubezen je mogoča tudi v kasnejših letih

Nekoč smo jo spremljali preko televizijskih zaslonov, d...

Tedenski numeroskop: Bogovi so padli na glavo

Izračunajte si svoje število in preberite, kaj vam v te...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.