Pozdravljeni,
Prehranski dodatki so zanimivo področje. O njih bi zlasti kak izobražen nutricionist lahko napisal knjigo. Pa uporabiva malo razuma. Nosečnica, ki je zdrava, normalno prehranjena in uživa raznovrstno hrano, ne potrebuje ničesar.
Svetujemo pa jemanje folne kisline v količini 400 mikrogramov v času od treh mesecev pred nosečnostjo do konca dojenja. Vsaj pred nosečnostjo in prve tri mesece nosečnosti je to pomemben dejavnik v preprečevanju napak na nevralni cevi. Napake nevralne cevi so sicer redke - približno 1x na 2.000 nosečnosti. Od uvedbe folne kisline kot dodatka v obravnavo nosečnic se je ta incidenca zmanjšala. To vam zato vsekakor svetujem. Vsi ostali dodatki so stvar farmacije in ekonomije. Če ste zdravi, jih ne potrebujete.
Lep pozdrav in lepo nosečnost,
Darja Gašperlin Dovnik
Ordinacija Gašperlin Dovnik
Gašperlin Dovnik Darja, dr. med., spec. ginekologije in porodništva
www.nuhalna-svetlina.com