Super odkritje: Takšna čokolada dela čudeže

Moje zdravje > Alternativa | piše: L. P. M. | 11.12.2021
Temnejša kot je čokolada, boljša je za zdravje.
Čokolada z velikim odstotkom pravega kakava je izredno zdrava. (Foto: Freepik.com)
Čokolada z velikim odstotkom pravega kakava je izredno zdrava. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Študij, ki razpredajo o dobrodejnih učinkih, ki jih ima temna čokolada na imunski sistem, srce in zmožnost pomnenja, ne primanjkuje.

In medtem ko marsikoga več kot 70 odstotkov kakava odvrne od temne čokolade, strokovnjaki z Univerze v Kaliforniji ugotavljajo, da tako visoke koncentracije »delajo čudeže« za možgane in kardiovaskularni sistem ter blaženje vnetij.

Ljudje, ki se sladkajo z najtemnejšimi čokoladami, imajo tako boljši imunski sistem in manj težav s stresom.

 

Številni pozitivni učinki na zdravje

Vodja zgoraj omenjene raziskave profesor Lee Berk temni čokoladi pravi kar »superhrana«.

»Vrsto let smo na vplive temne čokolade, ki jih ima na nevrološke funkcije, gledali z vidika vsebnosti sladkorja – več kot ga je, srečnejši smo,« je dejal in dodal:

»Tokrat pa smo se osredotočili na velike količine kakava v majhnih dozah, torej velikosti običajne čokolade, in kako te vplivajo na ljudi v krajših in daljših obdobjih. Ugotovili smo, da več kot je kakava, bolj so pozitivni učinki na kognicijo, spomin, počutje, imunski sistem in podobno

Kakav pa je poleg tega še bogat s flavanoli – antioksidanti, ki jih je mogoče najti v sadju in zelenjavi ter blažijo vnetje.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.