Če bi radi shujšali, se morate odreči nezdravim prigrizkom. Te zamenjajte z zdravimi živili, če pa ste kar naprej lačni, pa si lahko pomagate tudi s tem zdravim napitkom, ki takoj ustavi lakoto in nasiti.
Zanj potrebujete sok ene limone, četrt žličke cimeta v prahu, majhno žličko naribanega ingverja, kozarec mlačne vode.
Vse sestavine zmešajte in popijte. Napitek bo pomagal, da ne boste lačni, z njim boste hitreje shujšali.
Kako napitek deluje?
Limona pomaga topiti odvečno maščobo, uravnava raven holesterola, spodbuja prebavo, uravnava sladkor v krvi, odpravlja napihnjenost in telesu vrača energijo.
Cimet je močan antioksidant, ki topi maščobo, odpravlja željo po sladkem, zavira apetit, pospešuje metabolizem.
Ingver čisti telo strupenih toksinov, spodbuja prebavo, čisti črevesje, znižuje raven holesterola in sladkorja v krvi, zmanjšuje apetit.