Arhiv odgovorov Zastavi vprašanje Kdo odgovarja
Išči po vprašanjih ostalih uporabnikov in odgovorih naših priznanih strokovnjakov.
Področje
Iskalni niz
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
13.7.2016
Odgovarja:

Maščoba okrog trebuha

Spoštovani, stara sem 49 let, vse bolj se mi nabira maščoba okrog trebuha, čeprav sem telesno aktivna in poskušam jesti čim bolj zdravo. Kaj lahko storim, da bi bil trebuh bolj raven? Hvala!

Maščoba okrog trebuha comment arrow
Pozdravljeni.
Poskrbeti za dovolj beljakovin v prehrani na dnevni bazi se zdi ključno. Mesu, ribi in jajcem dodajte več zelenjave in ostalih nepredelanih virov ogljikovih hidratov, s poudarkom na vlakninah in vse skupaj pospremite s toliko zdravih maščob, da še ostanete v blagem kaloričnem deficitu.

Mario Sambolec,
strokovnjak za zdravo prehrano in šport


Še več nasvetov najdete tukaj.
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.