Draga Leni,

klofuta boli ne glede na to, ali je zadana na obraz ali na srce. Toliko bolj boli, če jo zada ljubljena oseba. Iz vašega sporočila mi je izstopila beseda, da se nasilje stopnjuje z leti. Zaradi tega predlagam, da naredi mož pregled pri zdravniku, saj je takšno stopnjujoče se nasilje in menjavanje razpoloženja lahko posledica degenerativnih sprememb v možganih, zgodnja oblika kakšne bolezni, kot je npr. Alzheimerjeva. Preveriti ni greh.

Vaš razmislek pa naj gre v smeri tega, kako si zagotoviti varnost in se zaščititi pred nasilnimi besedami. Zelo razumem vašo željo, da se nasilje preneha, vendar se, žal, ne bo, če se mož sam ne odloči za to in prične z intenzivnim delom na sebi. Zato ne razmišljajte o tem, kako bi moža spremenili, temveč o tem, kako se boste vi v bodoče odzvali na njegovo nasilje. Od moža lahko svojo pozornost preusmerite nase in si najdete aktivnosti za osebnostno rast: branje knjig o postavljanju meja, obiski seminarjev ali predavanj za osebnostno rast, se obrnete na Društvo za nenasilno komunikacijo za brezplačno pomoč. Predlagam vam tudi trening socialnih veščin, kjer se boste naučili, na kakšen način brez obtoževanja možu povedati, kaj vam njegove besede povzročajo. In mu potem vsakič ob vsaki nasilni besedi tudi povedati. Splača se iti na to pot, ker boste sčasoma postali veliko bolj samozavestni in zadovoljni.

Oglejte si še sledeči 2 povezavi o nasilju v družini:

Kratke zgodbe o različnih vrstah nasilja: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBC4DOBK3G8fZZO6obdXHtVnEmMIe232A

Spletna stran z napotki, kaj storiti: http://www.firstaction.eu/i-need-help-2/?lang=sl

Srečno in vse dobro,

dr. Blanka Tacer, psihologinja

www.maratonpozitivnepsihologije.si

https://www.facebook.com/pozitivnapsihologijazaboljsezivljenje/