Draga Bralka.
Stres je danes že stalnica in ne poznam ljudi, ki danes ne bi bili v stresu. Poznamo pozitiven in negativen stres. Kadar govorimo o pozitivnem stresu, govorimo o tistem, ki nas ravno toliko potisne, da prestavimo svoje »ritke« in gremo naprej. Takrat smo kreativni in stres uporabimo za premagovanje ovir, osebno rast in napredek.

Poznamo pa razdiralen stres, ki je povezan z garanjem, odrekanjem, neprenehnim dokazovanjem in strahom. Kadar smo izpostavljeni takšnemu stresu se kaj hitro sesuje naš organizem in danes temu rečemo pregorelost.

Vsekakor ne morem z zagotovostjo trditi, da je pri vas vzrok samo stres, saj lahko nečista koža, izpadanje las in ostali znaki kažejo na začetek različnih obolenj, zato na vašem mestu ne bi odlašala z obiskom pri zdravniku. Odločiti se boste morali sami.

Za nasvet kako in kaj pa lahko povem sledeče:
Vaše telo vam kaže, da ste precej zašli s svoje poti in da ne poslušate svojih želja. Veliko kompromisov sklepate v svojo škodo, pozabljate nase, prednost dajete drugim. Ob vsem tem se vam zdi, da ste sami za vse in da je vaše življenje trpljenje in žrtvovanje za druge. To se vam odraža na koži, skozi vašo sapo in nespečnostjo.

Težave, ki ste jih opisali so velikokrat posledica prevelikega stresa in se lahko hitro rešijo. Poskrbite za več gibanja v naravi ter pravilno prehrano in zadosten vnos vitaminov ter mineralov. Tudi dodatki k prehrani bodo verjetno potrebni, kajti samo s prehrano verjetno ne boste mogli tako hitro nadomestiti vsega deficita. Ne prestrašite se navodil in ne obremenjujte se z nasveti kaj vse bi morali narediti zase. Umirite se, razmislite kaj radi počnete in naredite načrt kolikokrat na teden si boste namenili čas. Četudi bo to na začetku kavica s prijatelji, bo začetek v novo smer.

Sprejmite vaše stanje kot nov izziv spoznavanja sebe in svojih želja.

Želim vam, da odkrijete svoje skrite talente in v njih uživate!

Tatjana Frumen,
mojstrica reikija

Varna prihodnost