Arhiv odgovorov Zastavi vprašanje Kdo odgovarja
Išči po vprašanjih ostalih uporabnikov in odgovorih naših priznanih strokovnjakov.
Področje
Iskalni niz
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
19.10.2015
Odgovarja:

Kako prenehati s kajenjem?

Prosim za nasvet, kako naj preneham kaditi, ali vsaj občutno zmanjšam. Vsak dan si rečem danes samo 5 cigaret, a iz teh petih pride na 20. Se vam v naprej zahvaljujem in toplo pozdravljam. Mala Cilci

Kako prenehati s kajenjem? comment arrow
Pozdravljeni Mala Cilci,

Rodili smo se za užitke in izkušnje. Kadar ti užitki presegajo neko normalno mejo in postanejo odvisnosti, pa lahko govorimo o tem, da telo nadomešča nekaj kar nam manjka. Veliko ljudi se danes sooča s takimi ali drugačnimi odvisnostmi in niti ne razmišljajo, da so odvisnosti težava. Lahko vas samo pohvalim, da ste začeli iskati pot iz te razvade. Bom zelo odkrita. Odvisnosti se ne boste rešili s tem, da jo zmanjšate, kajti vaše telo bo hrepenelo še po več. Doživeli boste podobno zgodbo kot kot kadar ljudje začnemo z dietami, da bi izgubili svoje kilograme. Soočimo se z jo-jo efektom.

Prekiniti neko odvisnot bo dosti lažje, če ugotovimo kaj nadomeščamo z njo. Iz izkušenj pa lahko rečem, da so odvisnosti povezane z moško energijo, največkrat z očetom oziroma odnosom, ki ga imamo z njim. Popolnoma vseeno je ali je oče še živ, ali ne ali pa ga sploh nismo poznali.

Ugotavljanje tako na daljavo bi bilo malo komplicirano, zato vam zaupam preprost recept. Odločili ste se, da boste nehali, potem tudi nehajte in zavrzite vse cigarete in kar je z njimi povezano, tudi vžigalnike. Naredite načrt za rekreacijo in začnite obiskovati kakšno telovadnico ali se sprehajajte v naravi. Nehajte piti kavo in začnite piti čaj. Začnite zajtrkovati in se uravnoteženo prehranjevati. Za vsak dan, ko vam uspe, se lahko nagradite.

V kolikor vam takšna sprememba ne bo ustrezala, pa še vedno ob vsakem dimu, ki ga potegnete lahko izgovorite : " Zate, samo zate želim umreti." Vaša podzavest ve namesto koga se ponujate v smrt in resnica je tista, ki zdravi.

Seveda lahko obiščete tudi delavnico postavitve družine, ki bo razkrila s čim so cigareti povezani.

Lahko vam uspe, samo določiti se je potrebno ali želite živeti polno življenje. Vsekakor pa me lahko kontaktirate na moj email ali telefon in skupaj najdeva rešitev.

Navijam za zmago,
Lep pozdrav
Tatjana Frumen,
mojstrica reikija

www.varnaprihodnost.com
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.