Spoštovana ga. Sabina,
spolnost je v partnerskem odnosu zelo pomembna. Ko se eden ali drugi partner zaradi bolezni ali zaradi čustvenega stanja začne zapirati vase, ali ne »funkcionira« tako kot je včasih, se težave slej ko prej prenesejo na vsa ostala področja partnerskega odnosa.
Ko se ljudje bližamo petdesetim letom, nevede naredimo v življenju »bilanco«. Čeprav je mogoče ne izrečemo, se ta odraža na našem obnašanju.
Če je vzrok »tehnične narave« - če je vzrok v prostati, potem naj vaš mož vsak dan uživa brokoli, cvetačo in ohrovt. V osoljeni vodi skuhajte eno skodelico te zelenjave. Zelenjava se ne sme razkuhati – kuhajte max. 3 minute. Ta zelenjava je odlična z bučnim oljem.
Na prekrvavitev naj doda še naravno prehransko dopolnilo vitamina E in omege 3. Dobre maščobe delujejo na hormonsko pogojena tkiva. Poleg tega mu svetujem vsaj 1000 mg vitamina C – najlažje kot prehransko dopolnilo.
Še več si preberite v članku Naše misli vplivajo na našo spolnost.
Več informacij o naravnem vitaminu E in omegi 3 boste našli tukaj.
Minka Gantar
svetovalka za zdravo prehrano