Pozdravljeni,
odgovor zacenjam s stavkom, ki se mi zdi najpomenbnejsi za vaso situacijo, kot jo razumem iz napisanega: ko je govora o hormonih, bi resno razmislil ali se jih splaca dodajati kar 'na blef'.
Verjetno se strinjava, da bo smiselno najprej ugotoviti kaksno je trenutno stanje - skratka, v cem je problem? Kje obstaja neravnovesje in zakaj? Sele potem lahko oblikujemo konkreten, ciljan pristop, glede na vase cilje in zivljenjski slog.
Ko pridobite izvide in opravite posvet z odgovornim zdravnikom, vabljeni na posvet, kako si pomagati tudi s prehrano in prilagoditvami zivljenjskega sloga.
Vse dobro,
Mario Sambolec,
strokovnjak za zdravo prehrano in šport
Pokukajte tukaj.