Arhiv odgovorov Zastavi vprašanje Kdo odgovarja
Išči po vprašanjih ostalih uporabnikov in odgovorih naših priznanih strokovnjakov.
Področje
Iskalni niz
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
3.11.2022
Odgovarja:

Zvit gleženj

Mama si je pred kratkim močno zvila gleženj. Stara je 70 let, kar precej aktivna (hodi v hribe) … Zdravnik ji je dal napotnico za rehabilitacijo in fizioterapijo. Koliko časa bo trajalo, da se gleženj vrne v prejšnje stanje in ali mislite, da ga lahko popolnoma pozdravi?

Zvit gleženj comment arrow

Pozdravljeni,

Gleženj se po navadi kar dobro rehabilitira, a nikoli ni več čisto isti kot je bil pred prvim zvinom. Vezi, ki se ob tem raztegnejo, se ne povrnejo več  v prvotno stanje. Tak gleženj je tudi bolj dovzeten za nadaljnje poškodbe.
Koliko časa bo trajalo je nemogoče predvideti.

 
Kadar gre za težje ligamentarne poškodbe je v povprečju potrebne 4- 6 tednov aktivne fizioterapije s primernimi vajami za stabilizacijo sklepa. Svetuje se uporaba ultrazvoka, tecar, v kasnejših fazah vaje za propriocepcijo, itd.
Kadar gre za lažje oblike zvina (nateg ligamenta in splošna nestabilnost) pa so približno  2-4 tedni fizioterapije čisto dovolj.


Vsekakor svetujem postopno obremenjevanje in nadaljevanje fizioterapije in kinezioterapije po zaključenem zdravljenju.

Lp,
Maruša Dovnk Augustinčič, mag. kineziologije
Center Kinesis
www.center-kinesis.si
051 260 464 / info@center-kinesis.si

Prejšna stran
1
2
3
4
...
Naslednja stran
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.