Spoštovani,
Bolečine v križu so pogosta nadloga, saj se občasno pojavljajo kar pri 25 % ljudi, starih od 30 do 50 let, pojavljanje pa s starostjo narašča. Pogoste so pri zdravstvenih delavcih, ki dvigujejo bolnike in delavcih, ki opravljajo težka fizična dela. Bolečine v križu povzročajo veliko odsotnost z dela. Skoraj vsak človek pozna bolečino v križu.
Pomembno je vedeti, da večinoma ni znak bolezni in ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Pri 90 % ljudi mine v nekaj tednih. Navadno jo lahko obvladamo sami brez zdravniške pomoči. Predvsem pa lahko v skrbi za svoje zdravje, predvsem s telesno vadbo, lahko naredimo ogromno, da jo preprečimo.
Kadar pa se bolečina v križu pojavi iznenada,je zelo intenzivna in v nekaj urah ne popusti, moramo obiskati zdravnika.
Irena Grmek Košnik,
dr. med.