Bodite pozorni: To so znaki, ki nakazujejo na eno najhujših bolezni

Moje zdravje > Bolezni | piše: Kristina D. Zalar | 1.7.2022
Spada med najhujše in najbolj pogoste bolezni in ker je zanjo lahko značilno tudi, da krvni sladkor narašča počasi, tekom let, brez kakršnih koli težav, oboleli lahko niti ne ve, da ima sladkorno bolezen. Kakšni so znaki, kako poteka zdravljenje, si preberite v prispevku.
Zdrava prehrana je pri bolnikih, ki imajo sladkorno bolezen, zelo pomembna. (foto: pexels.com)
Zdrava prehrana je pri bolnikih, ki imajo sladkorno bolezen, zelo pomembna. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Najpogostejša oblika sladkorne bolezni je sladkorna bolezen tipa 2, ki jo ima kar devet od desetih bolnikov. Ta vrsta sladkorne bolezni je verjetno dedna, pri njej ne gre za pomanjkanje inzulina, pač pa za odpor proti njegovemu delovanju. Za zdravljenje te vrste sladkorne bolezni zadošča dieta in antidiabetične tablete. Sočasno pa je potrebno zdraviti tudi težave, ki se pojavljajo vzporedno (zvečan krvni sladkor, zvečane maščobe v krvi, zvečan krvni tlak) oziroma zmanjšati telesno težo, če je ta prevelika, ter opustiti kajenje.

Sladkorna bolezen tipa 2 lahko z leti napreduje do te mere, da je potrebno zdravljenje z inzulinskimi injekcijami. K slabšanju pa pripomore tudi nezdravo življenje, premalo gibanja, stres, prevelika telesna teža.

»V Sloveniji je bolnikov, ki imajo sladkorno bolezen tipa 2 od 40 do 80 tisoč. Zanjo je značilno, da krvni sladkor narašča počasi, tekom let, brez kakršnihkoli težav, tako da oboleli sploh ne ve, da ima sladkorno bolezen,« pravijo pri Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. In dodajajo še, da z letošnjim novembrom v sodelovanju z Inštitutom za nutricionistiko pričenjajo s projektom Odkrijmo sladkorno. S to raziskavo bodo ugotovili razširjenost še neodkrite sladkorne bolezni tipa 2 v posameznih skupinah prebivalstva in na tej podlagi pripravili predloge ukrepov za zgodnje odkrivanje sladkorne bolezni.

Kakšni so tipični znaki za nastanek sladkorne bolezni, pišejo na spletni strani Zveze društev Diabetikov Slovenije.

Ti znaki so sledeči:

• povečano izločanje vode iz telesa (uriniranje) – poliurija

• s tem povezana dehidracija in huda žeja – polidipsija

• slabo počutje

• izguba teže

• zmanjšana odpornost.

Poleg sladkorne bolezni tipa 2, pa poznamo tudi sladkorno bolezen tipa 1. Zanjo je značilno, da se pojavi že v otroštvu in mladosti (najpogosteje v puberteti) oziroma do 30. leta starosti, je avtoimunska bolezen, njena osnova je najverjetneje nesrečna kombinacija dedne zasnove; verjetnost, da zboli otrok, katerega eden od staršev je diabetik, je dva do pet odstotkov; če sta diabetika oba starša, je verjetnost, da bo diabetik tudi otrok, 30 odstotkov; zdravljenje z inzulinom je nujno že vse od pojava bolezni, inzulin je z injekcijami treba nadomeščati do konca življenja.Bolnikov, ki imajo sladkorno bolezen tipa 1 je okrog deset odstotkov, v Sloveniji jih je okrog tristo.

Zaradi sladkorne bolezni pa lahko pride tudi do kroničnih zapletov, mednje najpogosteje sodijo: 

• diabetična nefropatija (kronični zaplet na malih žilah v ledvicah)

• iabetična retinopatija (kronična okvara žilic na očesnem ozadju)

• diabetična nevropatija (kronična okvara živcev)

• kardiovaskularna obolenja (srčni infarkt, možganski infarkt, ateroskleroza, angina pectoris)

• diabetična noga.

Zdravljenje sladkorne bolezni

Pri zdravljenju sladkorne bolezni je pomemben cilj zdravljenja. Ta je, da se odpravi simptome in znake bolezni, da se prepreči akutne zaplete, ki jih sladkorna prinaša, da se prepreči kronične zaplete, zmanjša umrljivost in izboljša kvaliteta življenja bolnika. Sredstva in metode zdravljenja so:

• zdravljenje z inzulinom oziroma tabletami, če je to potrebno

• vzgoja bolnikov in njegovih svojcev

• dietetna prehrana

• zmanjšanje telesne teže, če je to potrebno• telesna dejavnost

• samokontrola.

Zdravljenje sladkorne bolezni je uspešno, ko bolnik dojame, da ima sladkorno bolezen in da so njene posledice lahko resne, da pa jo je mogoče zdraviti. 

Prehrana pri sladkorni bolezni

Prehrana igra bistveno vlogo pri zdravljenju sladkorne bolezni. Ta mora biti zdrava, upoštevati je potrebno dieto. Dieta pa je potrebno skrbno načrtovati.dietna prehrana je osnovna metoda za zdravljenje vseh tipov sladkorne bolezni

Živila, ki so za sladkornega bolnika priporočljiva 

Hrana, ki vsebuje veliko vlaknin:

• polnozrnat, rženi, črn, ajdov kruh;

• ajdova, prosena kaša, ješprenj;

• ječmenovi, ovseni, rženi kosmiči;

• krompir v olupku, neglasiran riž,

• polnozrnate testenine;• fižol, grah, soja;

• sveža, zamrznjena zelenjava;

• surovo, neolupljeno sadje, predvsem jagodičje;

• posneto mleko

• nemastna skuta

• jajčni beljak

• nesladkane pijače: čaj, voda, mineralna voda, čiste zelenjavne juhe

Živila, ki so zmerno priporočljiva 

• pogosto: krompir, riž, testenine, mleko, jogurt, polmastni sir, pusto meso, ribe;

• poredko: bel kruh, keksi za diabetike, sladko sadje, sadni sok iz svežega sadja, pusti izdelki iz mesa, jajčni rumenjak, drobovina;

Živila, ki se ji mora oseba, ki ima sladkorno bolezen izogibati

Hrana z veliko maščobami: ocvrte jedi, maslo, svinjska mast, margarina, mastno meso, majoneza, masleni rogljički, kremni siri, hrenovke, salame, klobase, industrijsko pripravljene jedi, pomfri, čips, industrijsko izdelane kremne juhe živila.

Z veliko sladkorja: marmelada, med, sadni sirupi, kompoti, sadni izdelki iz konzerv, pudingi, brezalkoholne sladkane pijače (coca-cola, kokta, fanta…), likerji.

Živila z veliko maščob in sladkorja: torte, sladoled, čokolada.

Še več zanimivih informacij boste našli na spletni strani Zveza društev Diabetikov Slovenije.

Povzeto po:

Nacionalni inštitut za javno zdravje RS

Zveza društev Diabetikov Slovenije

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?

Ali res potrebujemo botoks, da bi zgladili gube na obra...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (17.6 - 23.6. 2024)?

Nihanje razpoloženja bo zelo intenzivno, saj se bo preb...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Stop nasilju nad starejšimi, v vseh oblikah, v vseh okoljih

15. junija obeležujemo svetovni dan ozaveščanja o nasil...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2024

Kot pravi Zoran Jelenc, doktor pedagoških znanosti, psi...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.