Brezplačen dogodek: Zvočna kopel z gongi

Aktualno > Dogodki | piše: Uredništvo Mojaleta.si | 16.11.2022
V petek bo v dvorani Mladinskega centra Zagorje ob Savi potekala delavnica zvočne kopel z gongi, ki jo bo vodila Nives Kraševec.
Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. (Foto: Freepik.com)
Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

V petek, 18. novembra ob 19:00 se lahko v dvorani Mladinskega centra Zagorje ob Savi udeležite brezplačne zvočne kopeli z gongi. Delavnico bo vodila Nives Kraševec.

 

O zvočni kopeli
Zvok je najmočnejše orodje, s katerim so si v zdravilne namene pomagala že mnoga ljudstva in civilizacije (gong izhaja iz časa 4000 let p.n.š.). Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani obposlušanju zvoka preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanja, kar pomeni, da vstopamo v našo podzavest in se osvobajamo vseh strahov, misli, negativnih vzorcev, prepričanj, čustev, ter energetskih blokad, ki se prenesejo na fizično telo. Gong proizvaja zvok po principu zlatega reza (Fibonaccijevo zaporedje), zato nas harmonizira na vseh nivojih.
Gong poslušamo in se predamo sprostitvi – v tišini. Zanimivost je, da poslušanje zvoka gonga deluje kot poslušanje vesoljnega orkestra – deluje fraktalno (ni melodije), zaradi česar nam ne dovoli nadzora ali kontrole ter nas popolnoma sprosti, da se zagledamo v notranje stanje globokega miru. Ima moč, da prinese pozitivni premik v naši zavesti.


Z zvokom vzpostavim posebno polje, kjer se lahko sprostite, najdete svojo lepoto, srečo, radost.


Nekateri učinki, ki lahko nastopijo med in po zvočni kopeli: 

• prenehanje bolečin na fizičnem telesu (glavoboli, bolečine po poškodbah, bolečine v križu, bolečine vratu in ramenskega obroča, hrbtenice…)

• izboljšani notranji procesi fizičnega telesa (boljša cirkulacija telesnih tekočin…), izboljša zdravje

• pomladitev telesa

• sprostitev čustev in olajšanje (jeza, žalost, depresija, strah…)

• boljša koncentracija in fokus

• poveča spomin

• poveča ustvarjalnost

• ohrabri učenje

• sprostitev svojih misli (postanemo bolj prisotni v tu in zdaj ter opazovalec svojih misli)

• olajša nemir

• zmanjšuje stres

• izboljšana komunikacija

• odpiranje intuiciji, senzitivnosti, jasno-vidnosti/-slišnosti/- čutnosti

• globoko doživetje (spoznavanje duše in prepoznavanje svojih potencialov, doživljanje globoke ljubezni in radosti )

• povečana intuicija

• čustveno očiščenje (jeza, žalost, depresija, nejasnost, strah…)

• vzpostavi energetsko ravnotežje

• podpira sprostitev

• ojača telesne samozdravilne mehanizme

• globoko doživetje na vseh nivojih (dvig življenjske energije, morebitne izventelesne izkušnje, doživljanje ljubezni, kar dejansko smo)

• zaznavanje lastnega bitja in prizemljenosti tukaj in zdaj

 

Napotki za udeležence

Dobro je, da ste udobno in toplo oblečeni, si prinesete vodo za pitje in si poklonite uro časa samo zase. Telefone pustite doma ali jih pred pričetkom izklopite.
Na zvočni kopeli leže poslušamo zvoke vseh instrumentov. Če se pojavi bolečina, lahko spremenimo položaj ležanja, ali se pomasiramo. Med kopeljo se lahko pojavi vročina ali mraz v telesu. V primeru, da se nekdo odloči, da ne bo več prisoten, lahko v tišini zapusti prostor. Za udobje in sproščeno ležanje je zaželeno, da si prinesete podlogo, odejo za uravnavanje telesne toplote in blazino za pod glavo. Pri ležanju na hrbtu je dobro podložiti kolena. Že dan prej pijte več vode.

Morda te zanima tudi:

Preprečite poškodbe med kidanjem snega! Preverite napotke za varno in hitro kidanje

Dobro je vedeti, da se med kidanjem snega poveča možnos...

Brezplačna ZOOM vadba Društva šola zdravja

Od 3. januarja 2023 in vse do 31. marca 2023 Društvo šo...

JANUAR 2023 bo retrospektiven

V leto 2023 stopamo pod vplivom retrogradnega Merkurja ...

Leto 2023: leto resnice, duhovne rasti, kolektivne zavesti in učenja

Ne prvič in ne zadnjič, bomo razočarani in presenečeni....

Želimo vam čudovite praznike

Vesel božič in srečno 2023. Naj bodo prazniki polni top...

Zakaj ženske, zakaj starejše ženske?

V torek je v prostorih Univerze za tretje življenjsko o...

Podelitev priznanj MEGA 2022 18 medgeneracijsko aktivnim delodajalcem

Včeraj so bili predstavljeni rezultati triletnega proje...

Predavanje: Odrinjeni od družbe, odrinjeni od medijev. In obratno.

Raziskava med drugim kaže, da se podobe starosti in sta...

Mednarodni dan invalidov

Že tradicionalno praznovanje mednarodnega dneva invalid...

Inovativno središče na peto obletnico s prenovljenimi prostori

Včeraj so pod sloganom Simbiozin medgeneracijski dan v ...

Praznični koncert: Medenke

Popestrite si praznične decembrske dni in obiščite konc...

Preberite si decembrsko Vzajemnost

Preberite tudi, zakaj izrazi, kot so: »stari ljudje, os...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.