Dodajte en ščepec limonadi, pa boste dobili močno orožje proti debelosti!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 23.1.2024
Dovolj je, da dodate en ščepec te začimbe v kozarec limonade, pa boste dobili zares močan napitek, s katerim bo hujšanje veliko enostavnejše. Res je, takšno moč ima začimba, ki jo dobro poznamo vsi!
	Nekaj ščepcev pravih začimb v limonadi ravna trebuh. (foto: Freepik.com)
Nekaj ščepcev pravih začimb v limonadi ravna trebuh. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ta super začimba je muškatni orešček. Znan v mnogih kuhinjah po svetu, daje okus jedem, je izredno zdravilen, uporabljajo ga tudi v indijski in kitajski ljudski medicini.

Muškatni orešček pa ima poleg mnogih zdravilnih lastnosti še eno moč – z njim lahko zelo uspešno tudi shujšate, saj pospešeno topi odvečno maščobo in preprečuje nalaganje dodatnih kilogramov.

Dovolj je en ščepec na dan, pa boste izboljšali prebavo, uravnali apetit, okrepili imunsko odpornost, pospešili topljenje odvečne maščobe, pospešili metabolizem in si povrnili več energije.

Tako kot velja za vsako začimbo, pa je potrebno tudi muškatni orešček jemati tako. V majhnih količinah je zdravilen, v velikih pa lahko škodi. Zato se striktno držite recepta in dodajte le en ščepec na dan.

Strokovnjaki za prehrano zato svetujejo, da vsakodnevno dodajamo prehrani gram do dva muškatnega oreščka. Lahko pa ga dodate tudi zdravemu napitku, s katerim bo hujšanje lažje.

Napitek si pripravljajte vsako jutro in ga pijte na tešče. S tem boste svoje telo spodbudili, da bo preko celega dne pospešeno kurilo odvečne kalorije.

Za pripravo napitka boste potrebovali sok ene limone, ščepec muškatnega oreščka, ščepec cimeta in ščepec kajenskega popra.

V dva decilitra tople vode zamešajte vse sestavine in popijte vsako jutro na tešče. Vztrajajte in že po nekaj tednih boste zelo zadovoljni.

Poleg tega, da si boste izboljšali zdravje ter počutje in si povrnili energijo, pa boste od veselja zavriskali tudi, ko boste stopili na tehtnico.

Vir: lepaisrecna.rs

 

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

IDEJE ZA POMLADNO USTVARJANJE: Ustvarjalne minutke z vnuki

Ku-ku, ku-ku, pomlad je že tu. Narava se prebuja in nek...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...

Nov internetni hit: namesto jutranje kave skodelica kostne juhe?

Bi zamenjali pitje kave s pitjem kostne juhe? To je nam...

Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2024

V aprilski Vzajemnosti pišemo tudi o tem, kako živijo u...

Astro napoved za vsa znamenja: Kaj vas čaka ta teden (8.4. - 14.4.2024)?

Sonce in Venera v znamenju ovna vas bosta ščitila pred ...

Premagajte težave z ožiljem s kompresijskimi nogavicami OFA 365

Težave z žilami na nogah so zelo pogost pojav, vzrok za...

Numerološka napoved za APRIL: April nas bo postavil na realna tla

April, kot četrti mesec povezujemo s fizičnim elementom...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.