Arhiv odgovorov Zastavi vprašanje Kdo odgovarja
Išči po vprašanjih ostalih uporabnikov in odgovorih naših priznanih strokovnjakov.
Področje
Iskalni niz
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
3.11.2022
Odgovarja:

Zvit gleženj

Mama si je pred kratkim močno zvila gleženj. Stara je 70 let, kar precej aktivna (hodi v hribe) … Zdravnik ji je dal napotnico za rehabilitacijo in fizioterapijo. Koliko časa bo trajalo, da se gleženj vrne v prejšnje stanje in ali mislite, da ga lahko popolnoma pozdravi?

Zvit gleženj comment arrow

Pozdravljeni,

Gleženj se po navadi kar dobro rehabilitira, a nikoli ni več čisto isti kot je bil pred prvim zvinom. Vezi, ki se ob tem raztegnejo, se ne povrnejo več  v prvotno stanje. Tak gleženj je tudi bolj dovzeten za nadaljnje poškodbe.
Koliko časa bo trajalo je nemogoče predvideti.

 
Kadar gre za težje ligamentarne poškodbe je v povprečju potrebne 4- 6 tednov aktivne fizioterapije s primernimi vajami za stabilizacijo sklepa. Svetuje se uporaba ultrazvoka, tecar, v kasnejših fazah vaje za propriocepcijo, itd.
Kadar gre za lažje oblike zvina (nateg ligamenta in splošna nestabilnost) pa so približno  2-4 tedni fizioterapije čisto dovolj.


Vsekakor svetujem postopno obremenjevanje in nadaljevanje fizioterapije in kinezioterapije po zaključenem zdravljenju.

Lp,
Maruša Dovnk Augustinčič, mag. kineziologije
Center Kinesis
www.center-kinesis.si
051 260 464 / info@center-kinesis.si

Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.