Zmerno sončenje ni škodljivo, je zdravo, saj z njim pridobimo nujno potreben vitamin D. Tega naše telo potrebuje za dobro zdravje. Vitamin D ščiti pred osteoporozo, izboljšuje imunski sistem ter ščiti celo pred rakavimi obolenji, so potrdili znanstveniki.
Sončenje pa našo kožo tudi izsuši ter pospešuje staranje. Zato moramo v poletnem času naši koži nuditi prav posebno nego ter se mazati s kremami in losjoni, ki jo navlažijo, povrnejo elastičnost in sijaj.
Ni vseeno, kaj damo na kožo. Koža je namreč naš največji organ in vse, kar namažemo nanjo, se absorbira v naše telo.
Sami lahko pripravite zelo hranilen naravni losjon, s katerim boste pomladili svojo kožo in ji povrnili zdrav videz. Z losjonom se namažite vsak večer pred spanjem, nad rezultati boste hitro navdušeni.
Za pripravo domačega losjona boste potrebovali tri žličke aloe vere, eno žličko kvalitetnega oljčnega olja, dve žlički kokosovega olja (če imate samo eno vrsto olja, potem uporabite tega in dodajte zmesi tri žličke), žličko kvalitetnega kakavovega masla, deset kapljic eteričnega olja sivke.
Vse sestavine zmešajte v posodici, mešajte tako dolgo, da dobite gladko kremasto zmes. Nato naravni losjon, ki ste ga dobili, shranite v posodici s pokrovom in hranite na temnem in hladnem mestu – še najbolje bo, če ga boste imeli v hladilniku.
Spomnite se nanj vsak večer, po prhanju kožo dobro osušite, nato pa se namažite s tem domačim losjonom. Koža vam bo zelo hvaležna.
Preberite tudi: Naravno in kvalitetno olje za sončenje po receptu naših babic