Je kava z mlekom res škodljiva?

Nekatera živila so skupaj še močnejša in še bolje vplivajo na naše zdravje, spet drugih se ne priporoča kombinirati, saj lahko skupaj povzročajo našemu telesu veliko škodo. Zato nikoli več ne mešajte teh dveh živil!
Kava z mlekom lahko draži črevesje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kava z mlekom lahko draži črevesje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Tudi vi najraje popijete skodelico kave z mlekom? Ste se kdaj vprašali, kaj na tak način vnašate v svoje telo?

Laktozna intoleranca je nevšečnost, ki je večinoma dedna, pomeni pa, da vaše telo ni sposobno popolnoma predelati mleka. Laktoza se s pomočjo encima v prebavnem traku razgrajuje. Če pa organizem tega ni sposoben narediti, pride ta nerazgrajena do debelega črevesja kjer povzroča pline in proizvaja kisline.

Neprebavljena laktoza lahko povzroči težave že v roku 30 minut po zaužitju. Se pravi, ko popijete kavo z mlekom, lahko pride do težje oblike krčev, bolečin v trebuhu, pojavi se lahko slabost, težave z vetrovi, dobite lahko tudi drisko. Takšna kombinacija kot je kava z mlekom, namreč še dodatno draži črevesje, menijo nekateri strokovnjaki.

Kofein, ki je v kavi, na človeško telo v majhnih količinah deluje pozitivno. Raziskave so pokazale, da skodelica kave (brez mleka) zelo pozitivno vpliva na zdravje. Pospešuje metabolizem, topi maščobe, pomaga presnavljati hrano.

Če pa pijete več kot tri skodelice kave na dan, lahko to telesu povzroči že škodo. Zato imejte mero tudi pri pitju kave. Če imate težave, ko popijete kavo z mlekom, je to morda zato, ker imate laktozno intoleranco. Poskusite jo piti brez mleka in brez dodanega sladkorja, pa boste videli, če boste še imeli težave.
Morda te zanima tudi:

Numerološka napoved za junij: Junij bo en sam velik izziv (piše Lili Sorum)

Izzivi junija obljubljajo tudi nagrade za premagane ovi...

Ljudje se pogosto pogovarjamo o starejših, vendar ne z njimi

Na Slovenski univerzi za tretje življenjsko obdobje pot...

Iščete nove čevlje? Izberite udobje in trendovski dizajn obenem

Če tudi vi večino časa v dnevu preživite "na nogah", je...

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Okrogla miza: Kako se boriti proti starostni diskriminaciji?

V zavodu OPRO pripravljamo okroglo mizo z naslovom Napr...

Iz Jožičine kuhinje: Ladjice (hitra priprava)

Ko nimam nič sladkega, me rešijo ladjice. Iz shrambe pr...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Festival nabiralništva v Sloveniji

Nabiralništvo je pestro. Je ljubeče do narave. Pa kljub...

Tedenski numeroskop: Mojstrski teden prebuja žlahtne energije v nas! (piše Lili Sorum)

Dvaindvajseti teden bo najprej obudil nerazrešeno iz le...

4 živila, ki pomagajo znižati visok krvni tlak

Nekatera živila vsebujejo snevi, ki še posebno blagodej...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.