Je kava z mlekom res škodljiva?

Nekatera živila so skupaj še močnejša in še bolje vplivajo na naše zdravje, spet drugih se ne priporoča kombinirati, saj lahko skupaj povzročajo našemu telesu veliko škodo. Zato nikoli več ne mešajte teh dveh živil!
Kava z mlekom lahko draži črevesje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kava z mlekom lahko draži črevesje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Tudi vi najraje popijete skodelico kave z mlekom? Ste se kdaj vprašali, kaj na tak način vnašate v svoje telo?

Laktozna intoleranca je nevšečnost, ki je večinoma dedna, pomeni pa, da vaše telo ni sposobno popolnoma predelati mleka. Laktoza se s pomočjo encima v prebavnem traku razgrajuje. Če pa organizem tega ni sposoben narediti, pride ta nerazgrajena do debelega črevesja kjer povzroča pline in proizvaja kisline.

Neprebavljena laktoza lahko povzroči težave že v roku 30 minut po zaužitju. Se pravi, ko popijete kavo z mlekom, lahko pride do težje oblike krčev, bolečin v trebuhu, pojavi se lahko slabost, težave z vetrovi, dobite lahko tudi drisko. Takšna kombinacija kot je kava z mlekom, namreč še dodatno draži črevesje, menijo nekateri strokovnjaki.

Kofein, ki je v kavi, na človeško telo v majhnih količinah deluje pozitivno. Raziskave so pokazale, da skodelica kave (brez mleka) zelo pozitivno vpliva na zdravje. Pospešuje metabolizem, topi maščobe, pomaga presnavljati hrano.

Če pa pijete več kot tri skodelice kave na dan, lahko to telesu povzroči že škodo. Zato imejte mero tudi pri pitju kave. Če imate težave, ko popijete kavo z mlekom, je to morda zato, ker imate laktozno intoleranco. Poskusite jo piti brez mleka in brez dodanega sladkorja, pa boste videli, če boste še imeli težave.
Morda te zanima tudi:

Ti trije napitki uničijo viruse v nekaj minutah

Odkritje je neverjetno, strokovnjaki pravijo, da napitk...

Težave s prhljajem? Mi imamo odlično rešitev

Če imate tudi vi večne težave s prhljajem in če vam pra...

Preprost nasvet, ki uspešno topi maščobo

V prispevku najdete preprost nasvet, s katerim se boste...

Ste se znašli v težki denarni stiski? Zaprosite lahko za pomoč

Tudi v Sloveniji so se mnogi zaradi epidemije novega ko...

Slovenska trajnostna torbica ZMAI iz ZMAJEVE kože

Slovenska ustvarjalnost in inovativnost sta brezmejna. ...

3 vrste sadja, ki hitro uredijo prebavo

Imate težave z leno in neredno prebavo? Preberite, kako...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.