Ali je žvečilni gumi zares zdrav?

Ali žvečenje žvečilnega gumija zares pripomore k zdravju ustne votline? Ali lahko velika dnevna količina žvečilnega povzroči prebavne težave?
Žvečenje po jedi ima koristen učinek. (foto: freeimages.com)
Žvečenje po jedi ima koristen učinek. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Na spletni strani Zveze potrošnikov Slovenije so odgovorili na vprašanja, ali žvečilni gumi zares pomaga k boljšemu zdravju ustne votline in ali lahko povzroči prebavne težave:

Zdravstvene navedbe na živilih so navedbe o lastnostih živila, ki nam pomaga vzdrževati zdravje. Vse zdravstvene navedbe mora odobriti Komisija EU, potem ko jih Evropska agencija za varno hrano (EFSA) pregleda in pripravi znanstveno utemeljeno oceno njihove ustreznosti.

Za žvečilni gumi brez sladkorja (s sladili) so odobrene naslednje trditve:
- žvečilni gumi brez sladkorja pomaga nevtralizirati kislino v ustih, ki predstavlja tveganje za razvoj kariesa;
- žvečilni gumi brez sladkorja pomaga zmanjšati demineralizacijo zob, ki predstavlja tveganje za razvoj kariesa.

Na embalaži mora tudi pisati, koliko živila je treba uporabiti, da dosežemo navedeni koristni učinek in kako. Za žvečilni gumi brez sladkorja velja, da lahko ugodno stanje dosežemo, če ga žvečimo dva do trikrat na dan, po jedi ali pitju. Koristni učinek je dosežen, če ga žvečimo vsaj 20 minut. Na embalaži pa mora ravno tako pisati, da samo žvečenje ni dovolj in da je za zdravje ustne votline potrebna tudi pravilna, pestra in uravnotežena prehrana ter zadostno gibanje in ustna higiena.

Dobro je tudi vedeti, da lahko prekomerno žvečenje prevelikega števila žvečilk na dan deluje odvajalno.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Metka Klevišar: PREMAJHNA TABLETA

"Pritoževala pa se je zato, ker je bila nova tableta pr...

Pozor! Prepoznajte zavajajoče oglase: kako spletni goljufi od vas dobijo denar?

Ko brskamo po spletu, se pogosto srečujemo z različnimi...

Ideja za kosilo: Goveji zrezki v čebulni omaki

Goveji zrezki v čebulni omaki so odlična ideja za kosil...

Astro napoved: Kaj vas čaka ta teden (15.4. - 21.4.2024)?

Začetek tedna bo obarvan z energijo Sonca v znamenju ov...

Recept za najboljšo pastirsko pito

Pastirska pita!Ste že kdaj poskusili pristno pastirsko ...

BALDRIJAN: zmanjšuje tesnobo, pomirja, lajša bolečine, deluje proti nespečnosti...

Baldrijan (znanstveno Valeriana officinalis), se zaradi...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

IDEJE ZA POMLADNO USTVARJANJE: Ustvarjalne minutke z vnuki

Ku-ku, ku-ku, pomlad je že tu. Narava se prebuja in nek...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.