Ali veste, zakaj je dobro ob šestih zjutraj piti vodo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 3.5.2021
Dokazano je, da voda na naše telo deluje zdravilno. Toda, kaj se zgodi, če jo popijete takoj zjutraj, ko vstanete?
Voda zdravi (foto: pexels.com)
Voda zdravi (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Že nekoč so poznali zdravilne učinke pitne vode. Stara japonska metoda pa pravi, da je najbolj zdravilno, če takoj zjutraj, ko odpremo oči, popijemo najprej kozarec vode, šele nato opravimo ustaljeno jutranjo rutino.

Kakšen vpliv ima ta metoda na naše zdravje?
Takoj, ko vstanete, najprej popijte kozarec ali dva vode. Postopoma povečujte, da boste prišli do štirih kozarce oziroma, da boste na tešče popili 650 ml vode. Natočite si jo lahko v vrč, vanjo pa dodate tudi žličko sode bikarbone. Pijete lahko hladno ali mlačno vodo, kakor vam bolj ustreza. Nikakor pa ne preveč mrzlo ali preveč toplo.

Po pitju vode ne jejte ničesar vsaj 45 minut. Nato imejte šele zajtrk. tekom dneva pijte en do dva kozarca vode pol ure pred obrokom. Zvečer pa popijte dva kozarca pred spanjem. Potem ne jejte ničesar več.



S to enostavno metodo lahko lajšate in zdravite artritis, migreno, odpravite bolečine v sklepih, kosteh, bolečine v prsih, uravnate raven holesterola, uravnate krvni tlak, uredite prebavo, okrepite jetra, ledvice, očistite telo strupenih toksinov, pospešite metabolizem in prekrvavitev.

Že po nekaj tednih boste samo občutili razliko v zdravju in počutju. Preizkusite to metodo, zares vam bo pomagala!

Preden pričnete s to zdravilno metodo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Morda te zanima tudi:

Zdravi nasveti: Zakaj uporabljati nageljnove žbice?

Ko boste prebrali, kaj lahko storita dve nageljnovi žbi...

Ličenje: Najboljši nasveti za ženske po 50. letu starosti

S starostjo se spreminja tudi videz obraza, pojavijo se...

Že en kozarec pred spanjem naredi čudeže

V prispevku boste našli super recept, s katerim boste p...

Nenavaden, a deluje! Z njim boste odpravili vse bolečine

Če imate tudi vi težave z bolečimi sklepi, če vas bolij...

Odličen recept v trenutku zravna trebuh

Recept se je z izjemno naglico razširil po svetovnem sp...

Nasvet: Segrejte ti dve zdravi sestavini

Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.