Ali veste, zakaj je dobro ob šestih zjutraj piti vodo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 3.5.2021
Dokazano je, da voda na naše telo deluje zdravilno. Toda, kaj se zgodi, če jo popijete takoj zjutraj, ko vstanete?
Voda zdravi (foto: pexels.com)
Voda zdravi (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Že nekoč so poznali zdravilne učinke pitne vode. Stara japonska metoda pa pravi, da je najbolj zdravilno, če takoj zjutraj, ko odpremo oči, popijemo najprej kozarec vode, šele nato opravimo ustaljeno jutranjo rutino.

Kakšen vpliv ima ta metoda na naše zdravje?
Takoj, ko vstanete, najprej popijte kozarec ali dva vode. Postopoma povečujte, da boste prišli do štirih kozarce oziroma, da boste na tešče popili 650 ml vode. Natočite si jo lahko v vrč, vanjo pa dodate tudi žličko sode bikarbone. Pijete lahko hladno ali mlačno vodo, kakor vam bolj ustreza. Nikakor pa ne preveč mrzlo ali preveč toplo.

Po pitju vode ne jejte ničesar vsaj 45 minut. Nato imejte šele zajtrk. tekom dneva pijte en do dva kozarca vode pol ure pred obrokom. Zvečer pa popijte dva kozarca pred spanjem. Potem ne jejte ničesar več.



S to enostavno metodo lahko lajšate in zdravite artritis, migreno, odpravite bolečine v sklepih, kosteh, bolečine v prsih, uravnate raven holesterola, uravnate krvni tlak, uredite prebavo, okrepite jetra, ledvice, očistite telo strupenih toksinov, pospešite metabolizem in prekrvavitev.

Že po nekaj tednih boste samo občutili razliko v zdravju in počutju. Preizkusite to metodo, zares vam bo pomagala!

Preden pričnete s to zdravilno metodo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Vabilo na dan odprtih vrat posestva Trnulja

V sklopu projekta "Uvedba lokalne, ekološko pridelane p...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ideja za kosilo: Marinirana svinjska ribica

Marinirana svinjska ribica je kulinarična poslastica, z...

Toča in suša! Kako lahko zaščitim pridelke in vrt?

Nevarnost pojava toče in hudih neviht pri nas je velika...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (10.6 - 16.6. 2024)?

Brez dobre komunikacije lahko hitro postanete nemirni i...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A table...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.