Ali veste, zakaj je dobro ob šestih zjutraj piti vodo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 3.5.2021
Dokazano je, da voda na naše telo deluje zdravilno. Toda, kaj se zgodi, če jo popijete takoj zjutraj, ko vstanete?
Voda zdravi (foto: pexels.com)
Voda zdravi (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Že nekoč so poznali zdravilne učinke pitne vode. Stara japonska metoda pa pravi, da je najbolj zdravilno, če takoj zjutraj, ko odpremo oči, popijemo najprej kozarec vode, šele nato opravimo ustaljeno jutranjo rutino.

Kakšen vpliv ima ta metoda na naše zdravje?
Takoj, ko vstanete, najprej popijte kozarec ali dva vode. Postopoma povečujte, da boste prišli do štirih kozarce oziroma, da boste na tešče popili 650 ml vode. Natočite si jo lahko v vrč, vanjo pa dodate tudi žličko sode bikarbone. Pijete lahko hladno ali mlačno vodo, kakor vam bolj ustreza. Nikakor pa ne preveč mrzlo ali preveč toplo.

Po pitju vode ne jejte ničesar vsaj 45 minut. Nato imejte šele zajtrk. tekom dneva pijte en do dva kozarca vode pol ure pred obrokom. Zvečer pa popijte dva kozarca pred spanjem. Potem ne jejte ničesar več.



S to enostavno metodo lahko lajšate in zdravite artritis, migreno, odpravite bolečine v sklepih, kosteh, bolečine v prsih, uravnate raven holesterola, uravnate krvni tlak, uredite prebavo, okrepite jetra, ledvice, očistite telo strupenih toksinov, pospešite metabolizem in prekrvavitev.

Že po nekaj tednih boste samo občutili razliko v zdravju in počutju. Preizkusite to metodo, zares vam bo pomagala!

Preden pričnete s to zdravilno metodo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Aktivno oglje: Tako koristno ga lahko uporabite

Poznate aktivno oglje? Ga kdaj uporabite? Zares pomaga ...

Najboljši nasveti, s katerimi se boste znebili mravelj

Ste tudi vi v svojem stanovanju opazili četico mravelj?...

Učinkovito in naravno: Domači dezodorant

V toplejših dnevih smo bolj izpostavljeni tudi potenju....

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Znebite se trde kože s sodo bikarbono

Čeprav so stopala med najbolj obremenjenimi deli telesa...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Naravno in kvalitetno olje za sončenje po receptu naših babic

Naredite sami olje za sončenje, ki ne vsebuje strupenih...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Neverjetno, to se zgodi, če date kurkumo na obraz!

V prispevku najdete recept, ki vas bo zagotovo zelo nav...

Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več!

V mesecu dni lahko zelo izboljšate videz vaših rok in o...

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli

Z leti se spomin lahko nekoliko oslabi – pozabimo, kam ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.