En strok na dan reši toliko zdravstvenih tegob

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 15.5.2018
V prispevku si preberite, kako zdravilno je to živilo. Dovolj je en strok na dan, pa boste hitro izboljšali svoje zdravje in počutje.
En strok na dan izboljša zdravje. (foto: pexels.com)
En strok na dan izboljša zdravje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Da je česen zelo zdravilen, dobro vemo. Vsebuje številne zdravilne snovi, močne antioksidante, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. Strokovnjaki svetujejo, da česen jemo redno, dovolj je en strok na dan. največ zdravilnih snovi pa bomo dobili, če bomo jedli surovega. Če ga bomo zmečkali, počakali nekaj minutk in ga nato pojedli, se bo iz njega sprostilo največ alicina, to je snovi, ki je tako zelo zdravilna, da česen uvršča med super živila.

Zakaj pojesti en strok česna na dan?
Z njim boste uravnali holesterol in se znebili slabega, ureja prebavo in krepi črevesje, vrača telesu energijo, ščiti pred rakom črevesja, uravnava krvni sladkor, ščiti pred rakom dojk, zdravi bronhitis in krepi dihala, čisti pljuča, krepi imunski sistem, zdravi vaginitis, preprečuje razvoj sladkorne bolezni.

Več kot dovolj razlogov, da ga pričnete jesti tudi vi, kajne?

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Zaklenete vrata, preden odidete od doma? Kaj pa svoj telefon, ko ga ne uporabljate?

Ko se odpravljamo na dopust, skrbno preverimo, ali imam...

Za dober imunski sistem čistite in krepite limfo

Pomemben del imunskega sistema je tudi limfa. Zato, če ...

Napitek, ki lajša težave kalcinacije in revme

Če tudi vi trpite zaradi kalcinacije sklepov, si lahko ...

Ostati FIT ni več le stvar telesa – zdaj je čas tudi za finančno kondicijo

V času, ko se življenje hitro spreminja in negotovosti ...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2025

Zakon o dolgotrajni oskrbi se postopno uveljavlja - z g...

Kako pripravimo najboljšo francosko solato (+okusni recepti)?

Kako pripravimo najboljšo francosko solato? Francoska s...

Napake, ki jih počnemo pri čiščenju obraza

Zelo pomembno je, da obraz čistimo redno in temeljito. ...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Kako ohraniti prijetno temperaturo v spalnici tudi v najbolj vročih nočeh

Ko zunaj pritisne poletna vročina, marsikdo težko zaspi...

Raziskava dokazuje: To je idealna razlika v letih

Za koliko ste starejši ali mlajši od svojega partnerja?...

10 zdravstvenih stanj, zaradi katerih se redimo

Porast telesne teže najprej povežemo s preveč hrane in ...

Tihe težave s ščitnico – simptomi, ki jih pogosto povežemo z »lenobo«

Ko se počutimo utrujene, brezvoljne ali se soočamo s pr...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.