Jejte jih, topijo odvečno maščobo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 26.6.2018
Ste vedeli, da imajo borovnice zelo pozitiven učinek pri hujšanju? Če bi radi zgubili nekaj odvečnih kilogramov, le posezite po njih!
Borovnice so odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Borovnice so odlična pomoč pri hujšanju. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Na splošno je jagodičevje izredno zdravilno. To velja tudi za borovnice, za katere strokovnjaki svetujejo, da so čim pogosteje na našem krožniku. Borovnice vsebujejo številne zdravilne snovi, močne antioksidante, vsebujejo visoko raven flavonoidov, ti delujejo proti vneto, ščitijo naše telo pred boleznijo. Dokazano je tudi, da borovnice upočasnjujejo staranje, krepijo srce in možgane. So pa lahko tudi v zelo veliko pomoč pri zdravem hujšanju.

Te male modre kroglice vsebujejo močne antioksidante polifenole, ki pa pospešeno topijo odvečno maščobo, pospešujejo metabolizem in tako tudi hujšanje. Poleg tega pa preprečujejo še, da bi se redili, da bi se odvečna maščoba pričela nalagati.

Zato jejte borovnice. Privoščite si jih za zajtrk ali malico. Strokovnjaki za prehrano pa svetujejo tudi, da jih dodate v razne napitke in smutije.

Morda te zanima tudi:

TOP nasvet: Če sodo bikarbono daste na obraz ...

Zares boste presenečeni, ko boste prebrali, kakšen učin...

Ti 2 zdravi sestavini lajšata številne težave, tudi revmo in holesterol

Tudi zdravniki so presenečeni nad tem močnim naravnim z...

Praktično: Kaj lahko posadite na majhnem koščku zemlje?

Tudi vi radi vrtnarite, pa nimate veliko prostora? Nič ...

Recept proti kašlju, ki vas ne bo razočaral

Nadležni kašelj je zelo pogost spremljevalec hladni dni...

5 dobrobiti vseh, ki radi vrtnarite

Spadate tudi vi med tiste, ki radi vrtnarijo? Ste vedel...

Naravni recept za zdravljenje kašlja in bolezni dihal

Ta zelo enostaven naravni recept so poskusili že mnogi ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.