Jejte jih, zdrave so!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 16.6.2014
Če bi vedeli, kako zdrave so maline, bi jih pojedli čim več! Ti mali sladki sadeži so polni vitamina C, pomagajo zdraviti mnoge bolezni in so odlično živilo za vse tiste, ki želijo shujšati.
Maline so zelo zdrave. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Maline so zelo zdrave. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Maline so poznane po vsem svetu, vsebujejo veliko količino vitamina C, fitokemikalije, listi maline vsebujejo organske kisline, tanin, flavonide. Maline preprečujejo nastajanje tumorjev, liste lahko uporabite za izpiranje ust, za zdravljenje prebavnih težav, pomagajo tudi pri zdravljenju kardiovaskularnih bolezni.

Odlične so tudi v boju proti raznim virusom, znižujejo raven sladkorja v krvi in krepijo srce. Polne so antioksidantov, zato bi jih morali pojesti čim več.

Še najboljše je, da se sprehodite zjutraj do grma malin in jih pojeste nekaj kar tam. Sveže so najbolj okusne.

Iz njih lahko pripravite tudi napitke, sladice, sadne kupe, sladoled. Odlično se mešajo z meto in limono.
Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...

Iz Jožičine kuhinje: Skutina potička

Jožica je tokrat razkrila recept za slastno skutino pot...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Iz Jožičine kuhinje: Štruklji s prelivom iz sladkorja in sladke smetane (hitra sladica)

Iz Jožičine kuhinje zopet prihaja slasten recept. Okusn...

Odprta kuhna se zopet vrača!

V petek, 17. marca, se bo na Pogačarjevem trgu pričela ...

Katera vrtna opravila nas čakajo v mesecu marcu?

Dragi vrtičkarji, so vas že začeli srbeti prsti in koma...

NATEČAJ: Čigava potica bo postala letošnja kraljica?

Čas za vse, ki obožujete potico. Prijavite svojo potico...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.