Jih tudi vi mečete stran? Nikar!

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 10.10.2017
Tudi ta del zelo zdravilnega živila lahko uporabite!
Tudi olupke česna lahko koristno uporabite. (foto: freeimages.com)
Tudi olupke česna lahko koristno uporabite. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ali ste vedeli, da imajo tudi česnovi olupki v sebi veliko zdravilnega in da jih lahko zelo koristno uporabite? Strokovnjaki so raziskali, da so polni antioksidantov, da preprečujejo razvoj raka in da krepijo imunski sistem. Škoda bi jih bilo zavreči, strokovnjaki trdijo, da so olupki celo bolj zdravilni od samega česna. Poleg tega, da ščitijo pred rakom, znižujejo tudi krvni tlak, čistijo arterije, vsebujejo veliko vlaknin, krepijo zdravje srca, urejajo prebavo, znižujejo raven nevarnega holesterola.

Kako uporabiti česnove olupke?
Ko lupite česen, olupke shranite v papirnati vrečki ali v drugi produšni embalaži nekje na hladnem in temnem. Te lahko zelo koristno uporabite, vedeti pa morate, da so zelo aromatični. Če imate radi česen, boste navdušeni nad njimi.

Uporabite jih lahko pri kuhanju goveje ali zelenjavne juhe. Kuhajte jih, preden pa jed servirate, pa jih poberite iz juhe.

Juho pa lahko skuhate samo in česnovih olupkov. Takšna juha se kuha 20 minut, uporabite pa jo lahko kot osnovo pri mnogih drugih jedeh, za zalivanje pečenke … česnove olupke pa lahko dodajate tudi ostalim jedem, vedno jih ob koncu kuhanja poberite iz jedi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Nenavadna tehnika, ki obraz v hipu pomladi za deset let!

S to preprosto japonsko tehniko lahko videz vašega obra...

Kaj morate vedeti, če imate težave s prebavili?

Ste vedeli, da žvečenje žvečilnega gumija pomaga mnogim...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.