Jih tudi vi mečete stran? Nikar!

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 10.10.2017
Tudi ta del zelo zdravilnega živila lahko uporabite!
Tudi olupke česna lahko koristno uporabite. (foto: freeimages.com)
Tudi olupke česna lahko koristno uporabite. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ali ste vedeli, da imajo tudi česnovi olupki v sebi veliko zdravilnega in da jih lahko zelo koristno uporabite? Strokovnjaki so raziskali, da so polni antioksidantov, da preprečujejo razvoj raka in da krepijo imunski sistem. Škoda bi jih bilo zavreči, strokovnjaki trdijo, da so olupki celo bolj zdravilni od samega česna. Poleg tega, da ščitijo pred rakom, znižujejo tudi krvni tlak, čistijo arterije, vsebujejo veliko vlaknin, krepijo zdravje srca, urejajo prebavo, znižujejo raven nevarnega holesterola.

Kako uporabiti česnove olupke?
Ko lupite česen, olupke shranite v papirnati vrečki ali v drugi produšni embalaži nekje na hladnem in temnem. Te lahko zelo koristno uporabite, vedeti pa morate, da so zelo aromatični. Če imate radi česen, boste navdušeni nad njimi.

Uporabite jih lahko pri kuhanju goveje ali zelenjavne juhe. Kuhajte jih, preden pa jed servirate, pa jih poberite iz juhe.

Juho pa lahko skuhate samo in česnovih olupkov. Takšna juha se kuha 20 minut, uporabite pa jo lahko kot osnovo pri mnogih drugih jedeh, za zalivanje pečenke … česnove olupke pa lahko dodajate tudi ostalim jedem, vedno jih ob koncu kuhanja poberite iz jedi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept: Ragu stroganov (kultna jed iz govedine)

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Izšla je decembrska revija Vzajemnost 2023

Prazniki nam pomagajo preživeti vsakdanje tegobe, zato ...

NAGRADNA IGRA: osvojite vitaminska pršila z vitaminom B12, B6 in vitaminom D

Vabljeni k sodelovanju v praznični nagradni igri, v kat...

"Lažna dermatologinja oglašuje neregistrirano zdravilo"

Na spletni strani ostro.si pišejo o tem, da lažna derma...

5 božično-novoletnih rastlin in njihov pomen

Poznate vse božične rastline? Najbolj poznana je božičn...

Recept za najboljšo OREHOVO POTICO

Orehova potica je najpogosteje na mizi ob raznih prazni...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 4.12. do 10.12. (piše priznana astrologinja)

Za vikend bo Luna prehajala strastnega škorpijona, zato...

Numerološka napoved december: posebni datumi, kdaj postaviti novoletno jelko, novosti

Čas za individualizem: posvečanje raziskovanju sebe in ...

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Kaj storiti, da bo mokro čiščenje še boljše?

Odkar so pridobili sposobnost brisanja tal z vlažno krp...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.