Jih tudi vi mečete stran? Nikar!

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 10.10.2017
Tudi ta del zelo zdravilnega živila lahko uporabite!
Tudi olupke česna lahko koristno uporabite. (foto: freeimages.com)
Tudi olupke česna lahko koristno uporabite. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ali ste vedeli, da imajo tudi česnovi olupki v sebi veliko zdravilnega in da jih lahko zelo koristno uporabite? Strokovnjaki so raziskali, da so polni antioksidantov, da preprečujejo razvoj raka in da krepijo imunski sistem. Škoda bi jih bilo zavreči, strokovnjaki trdijo, da so olupki celo bolj zdravilni od samega česna. Poleg tega, da ščitijo pred rakom, znižujejo tudi krvni tlak, čistijo arterije, vsebujejo veliko vlaknin, krepijo zdravje srca, urejajo prebavo, znižujejo raven nevarnega holesterola.

Kako uporabiti česnove olupke?
Ko lupite česen, olupke shranite v papirnati vrečki ali v drugi produšni embalaži nekje na hladnem in temnem. Te lahko zelo koristno uporabite, vedeti pa morate, da so zelo aromatični. Če imate radi česen, boste navdušeni nad njimi.

Uporabite jih lahko pri kuhanju goveje ali zelenjavne juhe. Kuhajte jih, preden pa jed servirate, pa jih poberite iz juhe.

Juho pa lahko skuhate samo in česnovih olupkov. Takšna juha se kuha 20 minut, uporabite pa jo lahko kot osnovo pri mnogih drugih jedeh, za zalivanje pečenke … česnove olupke pa lahko dodajate tudi ostalim jedem, vedno jih ob koncu kuhanja poberite iz jedi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Aktivno oglje: Tako koristno ga lahko uporabite

Poznate aktivno oglje? Ga kdaj uporabite? Zares pomaga ...

Najboljši nasveti, s katerimi se boste znebili mravelj

Ste tudi vi v svojem stanovanju opazili četico mravelj?...

Učinkovito in naravno: Domači dezodorant

V toplejših dnevih smo bolj izpostavljeni tudi potenju....

Kako skuhamo najbolj okusen Ragu stroganov (kultno jed iz govedine)?

Danes bom predstavila recept za govedino stroganov, in ...

Znebite se trde kože s sodo bikarbono

Čeprav so stopala med najbolj obremenjenimi deli telesa...

Zdravilni por

Por je zdravilna rastlina, znana iz preteklosti. Za hr...

Naravno in kvalitetno olje za sončenje po receptu naših babic

Naredite sami olje za sončenje, ki ne vsebuje strupenih...

Recept za krompirjev zavitek s špinačo in mletim mesom

Krompirjev zavitek lahko pripravimo tudi brez špinače, ...

Neverjetno, to se zgodi, če date kurkumo na obraz!

V prispevku najdete recept, ki vas bo zagotovo zelo nav...

Tudi vam visi koža na rokah? Po teh nasvetih vam ne bo več!

V mesecu dni lahko zelo izboljšate videz vaših rok in o...

Enostavne vaje za spomin: 10 minut na dan za bistrejše misli

Z leti se spomin lahko nekoliko oslabi – pozabimo, kam ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.