Kakšna je skrivnost 90-letnega športnika?

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 11.12.2013
Popaj resnično obstaja. To je 90 letni moški iz Cambridgea, ki kljub letom še vedno pridno trenira in pridobiva mišično maso. Preberite, kakšna je njegova velika skrivnost, ki ga ohranja tako vitalnega in močnega!
90-letni John je resnični Popaj. (foto: www.cambridge-news.co.uk)
90-letni John je resnični Popaj. (foto: www.cambridge-news.co.uk)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Vegetarijanec John van Walwyk je kljub starosti še vedno v odlični formi. Trikrat tedensko prehodi več kot tri kilometre do telovadnice, kjer dviguje uteži in vadi.
90 letnik trdi, da je vsa skrivnost v tem, da redno je špinačo in pije pivo, ki mu zagotavlja dovolj proteinov za njegove mišice.

John, ki ima dva vnuka in živi z 78-letno ženo Marjorie v malem naselju, je povedal, da okrog njega večina starostnikov uporablja pri hoji palico ali hoduljo. »Starejši imajo težave pri hoji zato, ker niso dovolj aktivni. Jaz še vedno dvigujem uteži. Dvignem 30 kilogramov, več, kot mnogo kateri mlajši od mene. Sem vegetarijanec in moja žena mi kar naprej pripravlja špinačo. Špinača je odličen vir železa. Pijem pivo, ki je prav tako odličen vir železa,« je povedal.

John, ki v teh dneh praznuje svoj 90. rojstni dan, je povedal, da si bo med slavjem z družino vzel prost dan in ne bo obiskal telovadnice v Cambridgeu, kamor redno hodi trenirati.

John je začel telovadnico obiskovati pred 14 leti. Vse od takrat redno trenira in dviguje uteži. Njegova žena je povedala, da včasih zraven njega sedijo mlajši in se čudijo, kako močan je. »Najbrž se jim niti sanja ne, da je star že 90 let,« je dodala.
V telovadnici, kjer trenira so mu obljubili, da bo pri svojih stotih letih imel brezplačen vstop.
Morda te zanima tudi:

Po novem odprte tudi drevesnice, vrtnarije in cvetličarne

Vlada RS je včeraj sprejela Odlok o spremembah in dopol...

Vremenska napoved za 3. april

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 2. april

Kakšno vreme se nam obeta?

Vremenska napoved za 1. april

Kakšno vreme se obeta?

AKTUALNO: Komu zaradi koronavirusa ne bo potrebno plačati RTV prispevka?

Po družbenih omrežjih kroži informacija, da nam zaradi ...

Vremenska napoved za 31. marec

Kakšno vreme se obeta?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.