Le ena skodelica in zaščiteni boste pred kašljem, prehladom in gripo!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 4.11.2015
V teh dneh je pravi čas, da pripravite recept, ki vas bo takoj zaščitil pred nadležnim kašljem, prehladi, gripo in ostalimi sezonskimi boleznimi, ki so na pohodu!
Zmešajte pomarančo z zeljem in rdečo peso. (foto: freeimages.com)
Zmešajte pomarančo z zeljem in rdečo peso. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Sezona gripe in prehladov je tukaj. Da bi se letos ubranili teh bolezni, lahko naredite veliko sami. Okrepite svoj imunski sitem in s tem preprečite, da bi zboleli. Če pa to naredite na naraven način, je še toliko boljše. Poleg tega recepta je zelo pomembno tudi, da imate kakovosten spanec, da se gibate na svežem zraku, da zadosti pijete in da zdravo jeste. To so zelo pomembni dejavniki, ki vplivajo na zdravje in počutje.

Poleg tega pa si pripravite še naravni recept, s katerim boste hitro okrepili svoje telo in ga za letos zaščitili pred boleznimi.

Potrebovali boste šest pomaranč, četrt glave rdečega zelja, eno svežo rdečo peso in dve skodelici vode.

Iz vseh sestavin naredite v sokovniku sok in popijte vsako jutro na prazen želodec.

Če nimate sokovnika, pa vzemite nekaj listov rdečega zelja, eno majhno rdečo peso in dve do tri pomaranče.

Očistite in olupite, narežite na koščke in zmešajte s paličnim mešalnikom. Dodajte še nekaj vode, da dobite gladko zmes in popijte vsako jutro.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)

Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivo...

Pridružite se velikanom vožnje

Se spomnite, kako ste opravljali vozniški izpit in svoj...

Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo

Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in...

Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem

Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in s...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (15.7. - 21.7. 2024)?

Teden, v katerem energija Sonca v znamenju raka počasi ...

Recept: Stročji fižol v slanici

Jožica tokrat z nami deli recept za stročji fižol v sla...

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni prepro...

Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem

Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjen...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

Ta vikend na obali: Praznik vina in česna

Konec tedna bo zaživelo dogajanje v Novi vasi. Vaščani ...

Potreba in pravica starejših do mobilnosti

V Srebrni niti - združenju za dostojno starost z zaskr...

Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi

CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagula...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.