Menopavza: Prepoznajte prve znake!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 30.3.2021
Drage dame, ali poznate prve znake, ki opozarjajo, da prihaja obdobje menopavze? Preberite več v prispevku.
Obdobje menopavze nastopi med 45. in 55. letom. (foto: freepikcom)
Obdobje menopavze nastopi med 45. in 55. letom. (foto: freepikcom)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Menopavza nastopi najpogosteje med 45. in 55. letom starosti. Kaže se z motnjami ciklusa, ta se lahko skrajša in menstruacija nastopi tudi prej kot običajno. Zgodi pa se lahko tudi, da menstruacija izostane za več mesecev in se potem ponovno pojavi. Če je imela ženska ves čas redno menstruacijo, nato pa nastopijo neredni ciklusi, je to znak, da jajčniki počasi prenehajo opravljati svojo funkcijo.

Kakšni so še znaki, ki nakazujejo, da prihaja menopavza?

Najpogostejše se v obdobju menopavze pojavijo vročinski oblivi. Zanje je značilno, da trajajo nekaj minut, pojavijo se lahko tako čez dan kot tudi ponoči. Ti vročinski oblivi so lahko zelo moteči, saj se takrat prekomerno potimo, pojavijo pa se lahko tudi večkrat na dan. Žal pa se vročinski oblivi lahko pojavljajo še več kot 20 let po menopavzi.

Odličen nasvet, kako si pomagati, najdete tukaj.

Znaki, ki se še lahko pojavijo, a so manj verjetni, pa so: motnje spanja, motnje razpoloženja, glavobol, nabiranje odvečnih kilogramov, prebavne težave, napihnjenost, suha nožnica …

Prav tako se lahko zmanjša želja po spolnosti, pride lahko tudi do težav z mehurjem. V menopavzi se ženske pogosteje srečajo tudi z urinsko inkontinenco, pojavi pa se lahko tudi osteoporoza.

Če se srečujete z menopavzo, kliknite tukaj. Za vas smo pripravili nagradno igro, v kateri lahko osvojite naravni gel in kapsule divji jam.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?

Ali res potrebujemo botoks, da bi zgladili gube na obra...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (17.6 - 23.6. 2024)?

Nihanje razpoloženja bo zelo intenzivno, saj se bo preb...

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Stop nasilju nad starejšimi, v vseh oblikah, v vseh okoljih

15. junija obeležujemo svetovni dan ozaveščanja o nasil...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2024

Kot pravi Zoran Jelenc, doktor pedagoških znanosti, psi...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.