Menopavza: Prepoznajte prve znake!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 30.3.2021
Drage dame, ali poznate prve znake, ki opozarjajo, da prihaja obdobje menopavze? Preberite več v prispevku.
Obdobje menopavze nastopi med 45. in 55. letom. (foto: freepikcom)
Obdobje menopavze nastopi med 45. in 55. letom. (foto: freepikcom)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Menopavza nastopi najpogosteje med 45. in 55. letom starosti. Kaže se z motnjami ciklusa, ta se lahko skrajša in menstruacija nastopi tudi prej kot običajno. Zgodi pa se lahko tudi, da menstruacija izostane za več mesecev in se potem ponovno pojavi. Če je imela ženska ves čas redno menstruacijo, nato pa nastopijo neredni ciklusi, je to znak, da jajčniki počasi prenehajo opravljati svojo funkcijo.

Kakšni so še znaki, ki nakazujejo, da prihaja menopavza?

Najpogostejše se v obdobju menopavze pojavijo vročinski oblivi. Zanje je značilno, da trajajo nekaj minut, pojavijo se lahko tako čez dan kot tudi ponoči. Ti vročinski oblivi so lahko zelo moteči, saj se takrat prekomerno potimo, pojavijo pa se lahko tudi večkrat na dan. Žal pa se vročinski oblivi lahko pojavljajo še več kot 20 let po menopavzi.

Odličen nasvet, kako si pomagati, najdete tukaj.

Znaki, ki se še lahko pojavijo, a so manj verjetni, pa so: motnje spanja, motnje razpoloženja, glavobol, nabiranje odvečnih kilogramov, prebavne težave, napihnjenost, suha nožnica …

Prav tako se lahko zmanjša želja po spolnosti, pride lahko tudi do težav z mehurjem. V menopavzi se ženske pogosteje srečajo tudi z urinsko inkontinenco, pojavi pa se lahko tudi osteoporoza.

Če se srečujete z menopavzo, kliknite tukaj. Za vas smo pripravili nagradno igro, v kateri lahko osvojite naravni gel in kapsule divji jam.

Morda te zanima tudi:

Odlična tehnika, ki hitro odmaši zamašen nos

S to neverjetno tehniko bo vaših težav s smrkavim nosom...

Zdravilna metoda: S pritiskom nad bolečine

Si lahko zamislite, da bi že samo z enim pritiskom na t...

Lovor in žajbelj odpravljata sluzi in lajšata kašelj

Nadležni kašelj, sluz iz pljuč, zamašeni nos, prehlad, ...

Top trik, ki pokaže, kako zdravi ste

S tem zelo preprostim trikom boste v eni minuti sami ug...

Vitamin D po novem na recept

Še zlasti za starejše je vitamin D izrednega pomena za ...

Recept, ki čisti žile, krepi srce, možgane in ledvice

Vse več je bolezni srca, ožilja, bolezni možganov in le...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.