Menopavza nastopi najpogosteje med 45. in 55. letom starosti. Kaže se z motnjami ciklusa, ta se lahko skrajša in menstruacija nastopi tudi prej kot običajno. Zgodi pa se lahko tudi, da menstruacija izostane za več mesecev in se potem ponovno pojavi. Če je imela ženska ves čas redno menstruacijo, nato pa nastopijo neredni ciklusi, je to znak, da jajčniki počasi prenehajo opravljati svojo funkcijo.
Kakšni so še znaki, ki nakazujejo, da prihaja menopavza?
Najpogostejše se v obdobju menopavze pojavijo vročinski oblivi. Zanje je značilno, da trajajo nekaj minut, pojavijo se lahko tako čez dan kot tudi ponoči. Ti vročinski oblivi so lahko zelo moteči, saj se takrat prekomerno potimo, pojavijo pa se lahko tudi večkrat na dan. Žal pa se vročinski oblivi lahko pojavljajo še več kot 20 let po menopavzi.
Odličen nasvet, kako si pomagati, najdete tukaj.
Znaki, ki se še lahko pojavijo, a so manj verjetni, pa so: motnje spanja, motnje razpoloženja, glavobol, nabiranje odvečnih kilogramov, prebavne težave, napihnjenost, suha nožnica …
Prav tako se lahko zmanjša želja po spolnosti, pride lahko tudi do težav z mehurjem. V menopavzi se ženske pogosteje srečajo tudi z urinsko inkontinenco, pojavi pa se lahko tudi osteoporoza.
Če se srečujete z menopavzo, kliknite tukaj. Za vas smo pripravili nagradno igro, v kateri lahko osvojite naravni gel in kapsule divji jam.