Menopavza povzroča slabši spomin

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.5.2022
Ženske, ki so v obdobju menopavze, imajo lahko težave tudi s slabšim spominom in s koncentracijo. Kar 40 odstotkov žensk se sooča s to težavo.
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znanstveniki so dokazali, da imajo ženske v obdobju menopavze lahko še nekaj težav več, to je slab spomin in težave s koncentracijo. Kar štiri ženske od desetih v tem obdbju pozablja stvari in se težje loteva dnevnih rutin.

Strokovnjaki so dodali še, da se ta težava največkrat pokaže v začetnem obdobju menopavze, kasneje pa se spomin spet nekoliko okrepi in težava ni več tako pogosta. Prof. Martha Hickey iz univerze v Melbournu je povedala, da so z zadnjo raziskavo dokazali, da menopavza negativno vpliva na spomin in na nezmožnost koncentracije ter učenja pri skoraj polovici žensk, ki so v tem obdobju.

»Za žensko v tem obdobju je lahko zelo stresno, ko se zave, da ji peša spomin in ima težave s koncentracijo. To lahko vpliva na njeno kakovost življenja,« je povedala Hickyeva.

Težave nastopijo zaradi nihanja vrednosti estrogena in to vpliva na tisti del možganov, ki je zadolžen za spomin in koncentracijo. Poudarila je še, da te spremembe ne kažejo na znake demence.

Prav tako pa lahko na slabši spomin vpliva tudi pomanjkanje spanja ali motnje spanja, ki so za menopavzo značilna. Ženske namreč obliva vročina, zaradi česar se ponoči lahko večkrat prebujajo.

A, kot pomirjajo strokovnjaki, se težave skozi odbobje počasi normalizirajo in izginejo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ko prostovoljka postane most do sveta: srčna Lili Gornik

Ko je prijatelju na koncu življenja napolnila napihljiv...

Odlični nasveti: Pomlajeni v nekaj trenutkih!

S temi nasveti, ki jih najdete v prispevku, boste z mal...

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaa...

Ko dom postane bolnišnica: ko družina ostane brez sistemske pomoči

Ko starejši nenadoma postane odvisen od pomoči drugih, ...

Življenje v skladu z dušo: 6 nasvetov

Preverite, kako se ponovno povezati s svojo dušo in ji ...

Ne glede na spremembe nam je v ospredju vedno človek

»Tako kot vsaka novost tudi sistem dolgotrajne oskrbe p...

Izšla je decembrska številka revije Vzajemnost 2025

Osnovna ideja Rdečega križa je pomagati pri ohranjanju ...

Kaj prinaša pokojninska reforma v letu 2026 – in kaj to pomeni za vas?

Z novim letom se začenja obdobje sprememb v pokojninske...

Vsak tretji zdravnik v Evropi je starejši od 55 let – kaj to pomeni za paciente?

Evropske zdravstvene sisteme čaka resen izziv. Po zadnj...

Zaupanje v življenje: Kako ga povečati oziroma prebuditi?

Za sproščen odnos do življenja je nujno, da sprejmemo v...

Osamljenost boli: zakaj so odnosi v drugi polovici življenja najpomembnejši

Ko pomislimo na zdravje, najprej pomislimo na prehrano,...

Vaje, ki ženskam pomagajo ohranjati močne kosti: nežna rutina za vsak dan

Zdravje kosti je temelj naše telesne stabilnosti, giblj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.