Menopavza povzroča slabši spomin

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.5.2022
Ženske, ki so v obdobju menopavze, imajo lahko težave tudi s slabšim spominom in s koncentracijo. Kar 40 odstotkov žensk se sooča s to težavo.
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znanstveniki so dokazali, da imajo ženske v obdobju menopavze lahko še nekaj težav več, to je slab spomin in težave s koncentracijo. Kar štiri ženske od desetih v tem obdbju pozablja stvari in se težje loteva dnevnih rutin.

Strokovnjaki so dodali še, da se ta težava največkrat pokaže v začetnem obdobju menopavze, kasneje pa se spomin spet nekoliko okrepi in težava ni več tako pogosta. Prof. Martha Hickey iz univerze v Melbournu je povedala, da so z zadnjo raziskavo dokazali, da menopavza negativno vpliva na spomin in na nezmožnost koncentracije ter učenja pri skoraj polovici žensk, ki so v tem obdobju.

»Za žensko v tem obdobju je lahko zelo stresno, ko se zave, da ji peša spomin in ima težave s koncentracijo. To lahko vpliva na njeno kakovost življenja,« je povedala Hickyeva.

Težave nastopijo zaradi nihanja vrednosti estrogena in to vpliva na tisti del možganov, ki je zadolžen za spomin in koncentracijo. Poudarila je še, da te spremembe ne kažejo na znake demence.

Prav tako pa lahko na slabši spomin vpliva tudi pomanjkanje spanja ali motnje spanja, ki so za menopavzo značilna. Ženske namreč obliva vročina, zaradi česar se ponoči lahko večkrat prebujajo.

A, kot pomirjajo strokovnjaki, se težave skozi odbobje počasi normalizirajo in izginejo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

5 stroškov, ki nas po upokojitvi najbolj presenetijo

Ko razmišljamo o upokojitvi, si jo pogosto predstavljam...

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali posto...

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo...

Preproste tehnike sproščanja

Preprostih tehnik sproščanja se vam ni potrebno učiti n...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

Kako prepoznati prve znake hormonskega neravnovesja v zrelih letih

Hormoni so snovi, ki v telesu usklajujejo najrazličnejš...

Najboljši vaji proti bolečinam v hrbtu

V prispevku boste našli dve zelo učinkoviti vaji, ki va...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

E-oskrba: varnost starejših še vedno ostaja ujeta med štiri stene

Slovenija je z brezplačno e-oskrbo naredila velik korak...

4. naravni pripravki za lajšanje sončnih opeklin

Preživljanje časa na prostem in na soncu ima vsekakor š...

Izšla je julijska številka revije Vzajemnost 2026

Treba je živeti v prepričanju, da nikoli nismo prestari...

Tudi naši lasje se starajo: 7 pravil za mladostne lase po 40. letu

Staranje je neizogiben proces, ki prinaša mnogo nam nel...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.