Naravni načini, ki temeljito očistijo, razstrupijo in okrepijo jetra

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. Z. | 30.7.2015
V prispevku boste našli nekaj nasvetov, s katerimi boste hitro očistili in okrepili jetra ter si izboljšali počutje.
Očistite jetra z limono, česnom in zelenim čajem. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Očistite jetra z limono, česnom in zelenim čajem. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu, odgovorne so za čiščenje krvi, razstrupljajo telo, skrbijo za dobro počutje. Če so jetra zdrava, je počutje odlično, koža zdrava, mladostna. Zato je prav, da jim vsake toliko posvetimo nekaj pozornosti in jim pomagamo, da se lažje obnavljajo, okrepijo, razstrupijo.

Da so jetra zdrava, moramo dnevno popiti vsaj dva litra vode, pomembno je tudi pravilno, globoko dihanje in življenje s čim manj stresa. Da okrepite svoje telo, uravnate krvni tlak, se prhajte s toplo vodo, ob koncu prhanja pa poskušajte telo oprhati s čim bolj hladno vodo za nekaj sekund. Hladno prhanje izvajajte od gležnjev proti srcu.

Še več pa lahko naredite za svoje telo, če vsake toliko pripravite napitek, ki bo okrepil in razstrupil jetra.

Topla voda z limono je odlična za razstrupljanje. Naj postane rutina, da vsako jutro na tešče popijete toplo vodo, ki ste ji dodali sok polovice limone. Ne dodajajte sladkorja, le limonin sok.

Tudi česen je odlično čistilo za telo. Vsak dan dodajte po en strok česna na svoj jedilnik.

Zeleni čaj čisti jetra, odpravlja strupene toksine in pomaga topiti odvečno maščobo. Skodelica na dan bo naredila veliko!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Super nasvet, ki bo brez barvanja prekril sive lase!

Ne potrebujete barve, niti frizerja. Če imate nekaj siv...

»Halo, tukaj prevarant.« Kaj vse vam bodo rekli prek telefona?

Ste že kdaj prejeli nenavaden telefonski klic z neznane...

Ste vedeli, da je ricinusovo olje tako zdravilno?

Ste vedeli, da ricinusovo olje spada med ena najbolj zd...

Hitro se lahko znebite starostnih peg

Starostne pege se lahko pojavijo že v srednjih letih. V...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Nenavadna tehnika, ki obraz v hipu pomladi za deset let!

S to preprosto japonsko tehniko lahko videz vašega obra...

Kaj morate vedeti, če imate težave s prebavili?

Ste vedeli, da žvečenje žvečilnega gumija pomaga mnogim...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.