Recept je zelo priljubljen, je zelo učinkovit, z njim lahko odpravite bolečine in zdravite hrbtenico ter križ.
Naredite kremo, zanjo potrebujete 40 gramov kurkume v prahu in 130 ml vode.
Skuhajte vodo, dodajte kurkumo, ko zavre, kuhajte še približno deset minut. Ves čas kuhanja mešajte. Zmes se bo zgostila.
Nato segrejte dva decilitra mleka, toplemu dodajte dve žlički mandljevega ali kokosovega olja in med. temu napitku pa dodajte eno žličko zmesi kurkume, ki ste jo pripravili prej. Ostalo zmes shranite v steklen kozarec in hranite na hladnem.
Takšen napitek pripravljajte vsak večer, vztrajajte pa 40 dni. V tem času boste okrepili svoje kosti, lajšali boste bolečine, čez čas pa jih tudi uspešno odpravili.
Napitek pospešuje metabolizem, uredila se vam bo prebava, okrepili boste imunsko odpornost, zdravili vnetja v telesu.